初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时(shí)间(jiān)是(shì)中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生800米成绩对(duì)照表,中(zhōng)考女子800米标准时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全程者,考务(wù)员(yuán)将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记为0分。
中(zhōng)考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋(xié)子(zi),会比(bǐ)较(jiào)适应,不会产生需(xū)要磨(mó)合的情况。
检查(chá)好(hǎo)要穿的东西。
有没有什(shén)么(me)问(wèn)题。
衣服会不会(huì)太紧,鞋子(zi)会不会太松(sōng)。
2、盲目的加速会浪费身体的能量(liàng)。
40kg是多少斤此时,保持匀速(sù)。
不让(ràng)自己落在最后也不(bù)要太(tài)往前抢。
在队(duì)伍的中间就可以。
3、尽(jǐn)量(liàng)保(bǎo)持均衡的呼吸(xī)速度,不要频(pín)频转(zhuǎn)换。
有的(de)时候会增加(jiā)身体的负担(dān)。
跑前放松好自己的(de)身体,自(zì)己的思想,那么(me)呼吸会很(hěn)容易。
很紧(jǐn)张的话(huà),需(xū)要想想开心的(de)事情。
4、跑步的时(shí)候(hòu)可以将身边的某一建(jiàn)筑物或者某一(yī)物体(tǐ)作为目(mù)标,当跑过(guò)这个(gè)位置的(de)时候,就意味(wèi)着又(yòu)跑过了一圈,这样会更有动力往前跑(pǎo)。
中考(kǎo)女生800米跑步多少合格?
根据(jù)国家(jiā)学(xué)生体(tǐ)质健康(kāng)标准,以(yǐ)初一(yī)女生为(wèi)例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及40kg是多少斤'color: #ff0000; line-height: 24px;'>40kg是多少斤格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其余年(nián)级请(qǐng)参看国家学生(shēng)体(tǐ)质健康标准中相关要求。
中考体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表(biǎo):
各地中考(kǎo)体育项(xiàng)目不尽相同,应到相关部门(mén)进行更(gèng)准确(què)的咨询。
扩展资(zī)料(liào):
“男生1000米和女生800米跑”是体育中(zhōng)考初三女生必考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或(huò)400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形起跑线出发,起(qǐ)跑口令发出(chū)前越过起(qǐ)跑(pǎo)线(xiàn)为犯规。
起跑后(hòu)不分跑道。
跑程(chéng)中不(bù)得踏进跑道左(zuǒ)侧(cè)跑道线,遵循右(yòu)侧超越田(tián)径规(guī)则。
考试过程(chéng)中考(kǎo)生无犯(fàn)规现象,记(jì)为成绩有(yǒu)效。
不得(dé)推、拉(lā)、阻挡他人竖颤(chàn)跑进,不(bù)得由他(tā)人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不(bù)足一秒(miǎo)不计(jì)取。
6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者(zhě),考务员将考生(shēng)带(dài)离跑道(dào),时间(jiān)按6分钟处(chù)理,成绩(jì)记为0分(fēn)。
(4)考(kǎo)生以15人左右编为一组,每(měi)个考生一次(cì)考试机会。
参(cān)考(kǎo)资料来源:百度百科(kē)-体育(yù)中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了