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国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周(zhōu)是几(jǐ)个月，42周是几(jǐ)个月保质期是十个半月的。

　　关于42周是(shì)几个月，42周是(shì)几个月保质期以(yǐ)及(jí)42周是几个月保(bǎo)质期，42周是几个月多少天，42周是几个(gè)月零(líng)几天(tiān)，42周(zhōu)是多少天，士力架(jià)保质(zhì)期42周是几个月等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的生活小知识：

42周是几(jǐ)个月(yuè)，42周是(shì)几个月保(bǎo)质期

　　是十(shí)个(gè)半月的。

　　孕期通(tōng)常以(yǐ)四周为一(yī)个月计算，而四十二周已经算是十个半月(yuè)。

　　而通常(cháng)孕(yùn)产期的计算是(shì)指在末次月(yuè)经的第一天算起，四十周后(hòu)则为(wèi)预产(chǎn)期(qī)，而(ér)宝妈(mā)目(mù)前(qián)的情况已经算是超过预产(chǎn)期两周(zhōu)，提(tí)醒宝(bǎo)妈(mā)一定要做(zuò)好产检工(gōng)作，及时跟医生反应(yīng)自己的情况(kuàng)，以免出现(xiàn)意外情况。

怀孕(yùn)十个月是多(duō)少天

　　整个怀(huái)孕期约为(wèi)280天(tiān)，预产期为末(mò)次月(yuè)经的月份-3或+9，日子(zi)+7.如末次月经为(wèi)1月15日，预产(chǎn)期为(wèi)10月22日前(qián)后。

孕妇早期注意事项(xiàng)

　　1、节制性生(shēng)活。

　　在怀(huái)孕的(de)早期要注意节(jié)制避免(miǎn)自己的(de)夫妻(qī)生活，尽量的两个人分开来住，因为怀孕早期是最容易造成流(liú)产的，避免(miǎn)夫妻(qī)生活对稳态预防(fáng)流(liú)产有一定的作用。

　　2、避免过重(zhòng)体力劳(láo)动和剧烈运动。

　　刚怀孕的孕妇不要从事提水，搬重(zhòng)物等过重的体力劳动，也(yě)不要进行(xíng)跑步，跳舞等剧(jù)烈的运(yùn)国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人动，过重的体力(lì)劳动和剧烈(liè)的(de)运动都(dōu)有可能(néng)造(zào)成流产。

　　可以适当的散散步，扫扫地(dì)什么，做一些简单轻松的运动。

　　3、保证充足睡眠(mián)。

　　在孕早期孕(yùn)妇要(yào)合理(lǐ)的(de)安排好(hǎo)作息(xī)时(shí)间，保(bǎo)持充足的睡眠，不能经常熬夜，这(zhè)样也会引(yǐn)起胎(tāi)儿的发(fā)育。

　　4、保持良好情绪。

　　怀孕(yùn)早(zǎo)期还(hái)要(yào)注(zhù)意情绪(xù)，因为怀(huái)孕的孕(yùn)妇的精神情绪非常(cháng)的(de)不(bù)稳定，这是(shì)丈(zhàng)夫要体贴一下(xià)妻(qī)子，多多忍让照顾，不要让妻子情绪过于激(jī)动，影响胎(tāi)儿的生(shēng)长发育，还会引(yǐn)起流产的。

　　5、慎服药物。

　　慎重的服(fú)用药物也是在怀孕早期应(yīng)该注意的事情。

　　在怀(huái)孕的早(zǎo)期乱服药物(wù)会导致胎儿畸形，如(rú)果(guǒ)因病情严重(zhòng)必(bì)须服药(yào)的时候一定要在(zài)医生(shēng)的(de)指导(dǎo)下慎(shèn)重的(de)服药。

　　6、远离宠物。

　　孕早期的孕(yùn)妇(fù)要(yào)注意远离猫狗等家(jiā)庭饲养的宠物，可以先(xiān)寄养(yǎng)在(zài)亲戚家(jiā)中，因(yīn)为(wèi)接(jiē)触宠(chǒng)物或者是被宠物咬伤抓伤，宠物身上的(de)病菌及(jí)寄生虫一旦感染到胎儿(ér)就会造(zào)成(chéng)胎儿的(de)畸形及死亡，所以要远离宠物(wù)。

　　7、注意个人的卫(wèi)生清洁(jié)。

　　在(zài)怀孕(yùn)以后白带会增多，所以要准备好专用干净的毛巾和盆(pén)每天要(yào)清洁阴(yīn)部，勤换洗(xǐ)内(nèi)裤，这样可以(yǐ)防止阴部(bù)感染炎(yán)症伤(shāng)害到胎(tāi)儿。

　　8、忌拍X光。

　　在(zài)早期怀(huái)孕的期(qī)间要注意不(bù)要去照X光(guāng)，即使(shǐ)是确认(rèn)怀孕的话可以使用验孕棒等(děng)验孕的工(gōng)具(jù)进(jìn)行测试。

　　不要自行去多次照(zhào)X光，这样会导致胎儿的(de)畸形及(jí)死(sǐ)亡(wáng)。

孕妇晚期注意事项

　　1、孕晚期将接近临产期，一定要坚持产(chǎn)前检查。

　　28-36周，至少两周(zhōu)检查一次；

　　36周后，须每周检查。

　　2、加(jiā)强营养，保(bǎo)证睡眠，注意卫生，适当活动。

　　3、控制食盐摄入，不(bù)宜过重或蹲(dūn)位劳动，不宜盆浴，禁(jìn)止同房，以(yǐ)免(miǎn)早产(chǎn)、早破水(shuǐ)。

　　4、学会自我和(hé)家庭监(jiān)护，能听胎心，数胎动，摸胎位，测(cè)量(liàng)子(zi)宫高度(dù)等(děng)。

　　如胎动12小时少于20次(cì)，胎(tāi)心(xīn)每(měi)分(fēn)种少于120次、多于160次或不(bù)规则(zé)运动，应立即就医。

　　5、有以下五种情况(kuàng)，须(xū)立即(jí)到医院(yuàn)检查(chá)诊治。

　　（1）阴道见红、小腹坠胀、尿频、10分钟宫缩2-3次（每次宫缩(suō)30秒(miǎo)以上）；

　　（2）阴道(dào)流水或血(xuè)；

　　（3）下肢甚至全(quán)身水肿(zhǒng)、头痛眼花、呕吐、血压升高；

　　（4）37周前(qián)出现有规律或无规律(lǜ)宫缩；

　　（5）预产(chǎn)期已超过10天。

孕妇饮食注意(yì)事项

　　怀孕(yùn)期间(jiān)需戒(jiè)酒、咖(kā)啡、茶等含(hán)有咖啡因和(hé)酒(jiǔ)精(jīng)的(de)饮品；

　　需避免腌制(zhì)，熏制的(de)食物，亚硝(xiāo)酸盐含量较高，容易转(zhuǎn)变成(chéng)致癌物质，亚硝(xiāo)酸对母体及胎儿(ér)不利；

　　需少吃(chī)山楂，山楂有(yǒu)兴奋(fèn)子宫的(de)作用，大量(liàng)食用有(yǒu)流产的危险。

孕(yùn)期营养素(sù)的补充要(yào)点

　　1、怀孕期间(jiān)应(yīng)全面均衡(héng)的摄(shè)入营养国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人(yǎng)，应注意补充含钙（奶制(zhì)品，豆制品）、铁（瘦肉，动物内(nèi)脏(zàng)，红枣，木耳）、锌（牡蛎(lì)，鱼(yú)等海产品）、碘（海带(dài)，紫(zǐ)菜）、叶(yè)酸（动物内脏，瘦肉，蛋黄，绿(lǜ)叶蔬菜）的食物。

　　2、日常(cháng)食物摄入(rù)叶酸不(bù)足(zú)，还(hái)需(xū)服用叶酸补充剂。

　　3、孕(yùn)妇可适当摄取奶制品，内含钙、蛋白质、维生素A等营养素，但需注意(yì)勿过(guò)度摄(shè)取。