一公里大(dà)概多少步？是1700步左右的。关于(yú)一公(gōng)里大概多少步以(yǐ)及微信(xìn)运动(dòng)一(yī)公里大(dà)概多少(shǎo)步，一(yī)公(gōng)里(lǐ)大(dà)概要走(zǒu)几分钟(zhōng)，跑步一公里大概多少(shǎo)步(bù)，成(chéng)人一(yī)公里大(dà)概多(duō)少(shǎo)步，女生一公里大(dà)概多少步等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案：

一公里大概(gài)要走几分钟

　　一公里(lǐ)大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分(fēn)钟。正(zhèng)常成年人(rén)的步速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行(xíng)速度会稍慢一些,通常(cháng)为0.4米(mǐ)/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研究结(jié)果(guǒ)发(fā)现,走路速度每增加0.1米/秒,死(sǐ)亡危(wēi)险就会下降12%。

一公里(lǐ)大概多(duō)少步

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行１公里不同(tóng)速度步数(shù)不同，一(yī)般为１７００步(bù)左右(yòu)。

　　正常(cháng)人的步(bù)行速度如下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的(de)区别

　　公(gōng)里是(shì)由市(shì)制(zhì)单位“里”的衍生的一(yī)个(gè)单位，就像公(gōng)斤与斤是一样的(de)，在本质(zhì)上都是属于中(zhōng)国(guó)传统(tǒng)的单(dān)位，在日(rì)常生活中人们早已习惯用公里来(lái)表(biǎo)达距离的单(dān)位，所以这就是(shì)现在依旧有人使用该单位的原因。

　　千米俗(sú)称公里(lǐ)，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候(hòu)由法国科学家组(zǔ)成的特别委员会定制的标准，之后就一直延续下来，一(yī)公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘(lí)米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人(rén)一(yī)般用“里”用(yòng)的多，很(hěn)久以(yǐ)前就(jiù)有着几里地冰箱保鲜的灯怎么不亮了呢 冰箱灯不亮影响使用吗ff0000; line-height: 24px;'>冰箱保鲜的灯怎么不亮了呢 冰箱灯不亮影响使用吗的称呼，所以公里逐渐取代千米在国人(rén)心中(zhōng)传播开来，现在基(jī)本上人们都是用公(gōng)里来(lái)表示距离，但(dàn)是1公里(lǐ)等于多少千米呢？其实(shí)还是1千米，都是(shì)可(kě)以(yǐ)相(xiāng)互进行换算(suàn)的(de)。

　　自(zì)1929年民国推行计(jì)量改革以来，一(yī)里就(jiù)被(bèi)特指为一市(shì)里(lǐ)，人们常说的(de)“几里地”就是根据这个(gè)计量(liàng)单(dān)位来计算(suàn)的，而一里(lǐ)地就是500米，也就是1公里的一半，所以现在人们再说一(yī)公(gōng)里等于(yú)多少千米的时候(hòu)就(jiù)不要(yào)弄(nòng)混(hùn)了(le)，一公里就是一千(qiān)米，一里才是0.5千米。冰箱保鲜的灯怎么不亮了呢 冰箱灯不亮影响使用吗p>

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周(zhōu)身(shēn)气血(xuè)平和，百脉(mài)畅通，是其(qí)他运动(dòng)所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散(sàn)步的速(sù)度也有规定(dìng)。

　　缓步是步频缓慢(màn)，步幅不大的步行，行走稳(wěn)健，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合于老年体弱(ruò)者。

　　快步是步频(pín)稍快，步幅也不太大的(de)步行，每(měi)分(fēn)钟约１２０步(bù)左右，这种(zhǒng)散(sàn)步比(bǐ)较轻快，可振奋精神(shén)，兴奋大脑(nǎo)，能使腿(tuǐ)肌增加力量(liàng)。

　　还有一种比(bǐ)较自(zì)由的(de)逍遥步，时(shí)快(kuài)时慢，且走且停，行走(zǒu)一段路程后可以休(xiū)息，继而(ér)再(zài)走。

　　步(bù)行方法还有很多。

　　不管是(shì)那(nà)种(zhǒng)形式的步行，犹(yóu)如(rú)文化(huà)艺术一样(yàng)，没有一成(chéng)不变的固定模式(shì)。

　　即(jí)便是(shì)同(tóng)一个人(rén)，身体状况和兴趣爱好也常有变化(huà)，因此(cǐ)，凡事随缘皆(jiē)有味(wèi)。

　　这个缘在(zài)步(bù)行中说来就是有恒(héng)：持(chí)之以恒；有序：循序(xù)渐进(jìn)；有度(dù)：适(shì)度运动。

一公里大概多(duō)少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人(rén)每走一步(bù)约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走(zǒu)一(yī)公里(lǐ)需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走(zǒu)路姿势应该是抬(tái)头挺胸，目要(yào)平视，躯干自然伸直；收腹，身体(tǐ)重心稍(shāo)向前(qián)移；上肢与(yǔ)下肢配合协(xié)调，步伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之态(tài)，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不(bù)及的(de)。

　　二宜(yí)：从容(róng)和(hé)缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐事(shì)烦身，要(yào)顺其(qí)自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三(sān)宜(yí)：循序渐进，量力(lì)而行，做到(dào)形动而不疲，否则容易伤身(shēn)体。

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