什(shén)么是步频和步幅，步频的计算方法是(shì)所(suǒ)谓步频就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用的(de)步数，每(měi)个(gè)人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是5225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子0步，步幅就是一步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，刚起步(bù)会少一点，后(hòu)面大(dà)概就是一步两米这样子的(de)。

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什么是(shì)步频和步幅(fú)，步(bù)频的计算方法

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的步数，每个(gè)人是不一(yī)样的(de)，我跑一百米是(shì)50步(bù)225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子，步幅就(jiù)是(shì)一步(bù)的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点，后面(miàn)大概就(jiù)是一步两米这样子。

什(shén)么是步频，步(bù)幅，有计算公式(shì)吗(ma)？

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米所用的步数，每(měi)个人是(shì)不一样的(de)，我跑一百米是50步225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子(bù)，步幅就是一(yī)陵源步的长度，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会少一点，并团后面大(dà)概就是(shì)一步两米这样子(zi)尺蔽态。

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