黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月黑豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化的(de)功效的。

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　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排(pái)出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改(gǎi)善肠(cháng)内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的(de)皂草苷(gān)可(kě)有(yǒu)效减(jiǎn)少体(tǐ)内胆固醇，还(hái)可以有效预防(fáng)中老年患者动脉粥样硬化和(hé)心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补(bǔ)血(xuè)养肾的(de)功效，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆(dòu)水的坏(huài)处 大(dà)家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因为(wèi)它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除(chú)了有(yǒu)补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就是有(yǒu)一个(gè)健(jià创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案n)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得到提高(gāo)，同(tóng)时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类(lèi)型(xíng)多种(zhǒng)多样，有些名贵(guì)的黑(hēi)豆品种至(zhì)今创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案(jīn)尚在生(shēng)产上利(lì)用，如江(jiāng)苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是国家(jiā)大(dà)豆区域试验南方(fāng)早(zǎo)熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价(jià)值高。

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