黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑(hēi)豆(dòu)熬水具有清热解毒、促进消化的功效(xiào)的。

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　　经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹(bì)，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒素(sù)顺(shùn)利排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可(kě)以改善(shàn)便秘(mì)，还可(kě)以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的皂草苷可有(yǒu)效减(jiǎn)少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇(chún)，还可以(yǐ)有(yǒu)效预防中老年患者(zhě)动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利等(děng)症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑豆水的(de)坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑(hēi)豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归(guī)肾经外，因为(wèi)它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补(bǔ)肾的(de)作用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾(pí)的话(huà)，他就是(shì)有(yǒu)一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆(dòu)，一个是可以使人(rén)的(de)气机(jī)得到(dào)提高，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用(yòng)。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红(hóng)肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆(dòu)都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的(de)黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域(yù)早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验(yàn)南(nán)方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青女生为什么不能光膀子，为什么女人不能光膀子子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高(gāo)。

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