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久(jiǔ)红(hóng)瓜有养(yǎng)分吗

　　久红瓜是有养分的。

　　久红(hóng)瓜每100克果肉含水分(fēn)90-93克(kè)、碳水化合物(wù)9.8克、维生素C29-39毫克(kè)，还含有少(shǎo)数蛋白质、脂肪、矿物质及其他维生素(sù)等。

　　沙白瓜含(hán)有多(duō)种(zhǒng)人(rén)体(tǐ)所需(xū)的养分成分和有利物质，如很多的(de)蔗糖、果糖、葡(pú)萄(táo)糖(táng)，丰(fēng)厚的维生素(sù)C，有机酸、氨基酸以(yǐ)及(jí)钙(gài)、磷、铁等矿物(wù)质(zhì) ，且具有特别的诱人芳香，养分丰厚。

久(jiǔ)红(hóng)瓜(guā)怎(zěn)样挑甜的

　　1、看瓜蒂：瓜蒂(dì)天(tiān)然掉落的是天(tiān)然熟，瓜蒂未(wèi)天(tiān)然掉落归于二次加工，挑选天然熟的(de)瓜比较甜。

　　2、看色(sè)彩：外表为蜡黄色的久红瓜(guā)为佳(jiā)品。

　　3、闻气味：有浓郁香(xiāng)瓜气味的瓜(guā)为好瓜(guā)。

　　4、用手指不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语(zhǐ)弹一(yī)弹：有颤音呈现的瓜(guā)质量比较不错。

久红瓜怎(zěn)样挑甜(tián)的

　　久红(hóng)瓜挑甜的主要从以下几(jǐ)个方面判别(bié)：

　　看瓜蒂(dì)：瓜蒂天然掉落的(de)是天然熟，瓜蒂未(wèi)天然掉落归于二次加工，挑选天然熟的瓜比较甜。

　　看色彩：外(wài)表为蜡黄(huáng)色(sè)的久红瓜为(wèi)佳品。

　　闻气味：有浓郁香瓜气(qì)味的瓜(guā)为好瓜。

　　用手指(zhǐ)弹一弹(dàn)：有颤音呈(chéng)现(xiàn)的瓜质量比较不错(cuò)。

　　久红瓜具(jù)有清暑(shǔ)热、解烦渴、利(lì)小便(biàn)的成效，还有促进(jìn)血(xuè)液循环、协助消化、改进视力、维(wéi)护肝脏等(děng)效果。

　　中医以为(wèi)，甜瓜味甘，性寒(hán)。

　　归心、胃经(jīng)。

　　具有清(qīng)暑(shǔ)热，解烦渴(kě)，利(lì)小便的成效。

　　主(zhǔ)治暑热(rè)烦渴，小便晦气(qì)，暑热(rè)下痢腹痛等(děng)病症(zhèng)。

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