人靠衣装马靠鞍，自古以来一个人的穿着一定(dìng)是(shì)可以(yǐ)为她加分的，所谓的气质(zhì)也离不开衣服的功劳，不过不(bù)管穿什么(me)，都是和所处的大(dà)环境(jìng)相关联(lián)的，你不能让一个(gè)建筑工人(rén)穿着西装(zhuāng)革(gé)履的去上班，也不能让一个卖房(fáng)的(de)穿着短裤(kù)和拖(tuō)鞋去推销(xiāo)房子，而对于跑步(bù)来说，跑者(zhě)的穿着也要符合跑(pǎo)步的需要，我们经常能够(gòu)看(kàn)到一些(xiē)人(rén)穿着那(nà)种纯棉的短袖去跑步(bù)，出汗以后贴(tiē)在身上不仅不美观，而且还非常的难受，天冷的时候还有一种(zhǒng)冰凉(liáng)的感觉(jué)，让我们跑步(bù)的(de)体验(yàn)非(fēi)常差。

在有(yǒu)了跑(pǎo)步的经验以后(hòu)，我们跑者终于知道了之(zhī)前是多(du美国管得了比尔盖茨吗ō)么的(de)不合时宜和不(bù)专(zhuān)业，于(yú)是(shì)大家向着一(yī)致的目标(biāo)前进，那就是穿得越来越短、越来越紧，短是(shì)为了更(gèng)好的散热，而紧是防止衣服和(hé)皮(pí)肤的摩擦，一旦擦破皮(pí)的话(huà)，跑起来将会非常难受。对于男跑者(zhě)来说，哪怕是光着(zhe)膀子，好(hǎo)像也不会有太大的吸引力，但(dàn)是女跑者如(rú)果这么穿，不由得会让人(rén)浮想联翩(piān)，毕竟异(yì)性相吸是(shì)一个亘(gèn)古不变的定律，而(ér)且(qiě)从很多马(mǎ)拉松比赛中(zh美国管得了比尔盖茨吗ōng)我们就能看到女跑者在跑者这个群体中(zhōng)所占的(de)比例还(hái)是比较小(xiǎo)。

所谓(wèi)的物以稀为贵，女跑者受(shòu)到(dào)太多的关注也(yě)就不足为奇，为(wèi)了更(gèng)好地保护好女跑(pǎo)者，我们还是要适当的做好隐私的保护，如果(guǒ)是(shì)在平(píng)时的跑步，我们跑(pǎo)步的(de)距(jù)离大多不(bù)会超过一个半马，那么在穿着上其实(shí)没有那(nà)么高的(de)要求，只要不是在三(sān)伏天那样暴(bào)热的天气，那么我(wǒ)们就没有必要穿(chuān)那种(zhǒng)3分开叉的短裤或者是(shì)背心(xīn)，以前参加马(mǎ)拉松(sōng)发的(de)那种(zhǒng)短(duǎn)袖就足够，短裤(kù)可(kě)以选择五分(fēn)长(zhǎng)短带内衬宽松一点的(de)，这样对于(yú)男跑者来说也是比(bǐ)较友好，能够很(hěn)大(dà)程度上不(bù)会让别人(rén)多想。

我们也不排(pái)除个(gè)别女(nǚ)跑者是故意那么穿，那样的确可以(yǐ)让自己成为焦(jiāo)点，但有这样想(xiǎng)法的(de)人(rén)毕(bì)竟还是少数，大多(duō)数人还是在认(rèn)真跑步，并且尊(zūn)重跑步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转(zhuǎn)凉以(yǐ)后，很多女跑者也比较喜欢穿那(nà)种弹(dàn)力裤(kù)，虽(suī)然(rán)很好看，但是依然(rán)给(gěi)了别人联想(xiǎng)的空间，所(suǒ)以女跑者(zhě)最好在弹力裤上套(tào)一个跑(pǎo)步的短(duǎn)裤，这(zhè)样(yàng)既美观，也不会让(ràng)别人分心(xīn)，对(duì)于(yú)我们跑步本身的影响也比较小(xiǎo)，毕(bì)竟平时跑步大家还是会以短距离(lí)为(wèi)主，希(xī)望这对于(yú)我们女跑(pǎo)者来说，会是一个好建议(yì)。

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