牙(yá)膏是每个人(rén)每天几乎都会用(yòng)到的东西，我(wǒ)们只知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他(tā)竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编(biān)就(jiù)为大家带来几(jǐ)种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再(zài)加入适(shì)量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩(suō)面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分钟之(zhī)后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的(de)植物精华，容(ró春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句ng)易被肌(jī)肤吸收，柠春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等(děng)多种营养(yǎng)成分(fēn)，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进(jìn)肌肤的(de)新陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙(yá)膏可(kě)以祛(qū)斑之(zhī)外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜(mó)，美(měi)白滋润(rùn)效果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们(men)还(hái)可以多吃一些(xiē)抑(yì)制(zhì)黑色(sè)素产生(shēng)的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富(fù)含维(wéi)生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等。
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