怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢(ne)，如(rú)何挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜(tián无人值守尿素加注机 尿素加注机工作原理)，南(nán)瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农商(shāng)网(wǎng)将为(wèi)你整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜(guā)是(shì)可以(yǐ)生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨(无人值守尿素加注机 尿素加注机工作原理ān)基酸(suān)及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存(cún)其营养价(jià)值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘发生等有一(yī)定的(de)辅助(zhù)作用。

怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄(huáng)色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟后有一种清香气(qì)味，而没(méi)有(yǒu)成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重(zhòng)的那(nà)一个。

　　较沉的(de)南(nán)瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只手去拍(pāi)，如(rú)果声音发闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜的内部结(jié)构非常紧实，就证明(míng)南(nán)瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜(guā)怎(zěn)么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的(de)颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品种，一(yī)个(gè)是(shì)蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一(yī)种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜(tián)，首(shǒu)先看颜色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可(kě)以通(tōng)过看南瓜的(de)形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带(dài)有斑(bān)纹(wén)线的(de)。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸(tū)起或斑(bān)点的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害(hài)，保护自己(jǐ)留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果(guǒ)一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻(qīng)轻(qīng)的(de)拍打，辨别一下(xià)南瓜(guā)的声音，闷(mèn)响(xiǎng)的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又(yòu)糯又甜(tián)，这(zhè)个在切(qiè)开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来(lái)既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度不够(gòu)，口感(gǎn)也要略差一些(xiē)。

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