张天爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了(le)一圈(quān)九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张天(tiān)爱体重最重(zhòng)的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片(piàn)中能(néng)够看出(chū)来是(shì)一个人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的(de)五官属于非(fēi)常(cháng)小的(de)那种(zhǒng)，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之(zhī)后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星(xīng)气质，虽然颜值不(bù)低，但(dàn)也(yě)是路人(rén)一枚。按照现(xiàn)在的审美标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力(lì)之路还是非常长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常简单的，就九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思是(shì)少吃(chī)多动。当然了(le)，明(míng)星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会(huì)服(fú)用减肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持(chí)好身材，少吃多(duō)动(dòng)是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是(shì)不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要(yào)求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看(kàn)看现在的男(nán)明星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审(shěn)美(měi)标准。美有的时候和一个时代是有关(guān)系(xì)的，和一(yī)个(gè)人的认知也是有关系(xì)的，大部分人已经(jīng)接受(shòu)了以瘦为(wèi)美这个(gè)标(biāo)准。也许有一(yī)天会(huì)流行以胖为美，到时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个(gè)人更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的(de)人在生(shēng)活中也会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经历过一番(fān)痛苦的(de)努力，终于(yú)坚持(chí)下来，这个过(guò)程中(zhōng)提(tí)升了人的(de)自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好(hǎo)，使得(dé)人(rén)状(zhuàng)态更好、更(gèng)精神(shén)。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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