怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗成都高新区属于哪个行政区划，成都高新区是哪个行政区重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)，如何挑南瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又(yòu)甜，南瓜怎(zěn)么(me)选才甜等问(wèn)题，农商网将为你整理以下的生活(huó)知识(shí)：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南(nán)瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜(guā)可以(yǐ)较(jiào)好的保存其(qí)营养价值，但建(jiàn)议控(kòng)制(zhì)摄(shè)入(rù)量，以(yǐ)免造成胃肠道(dào)不适(shì)，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发(fā)生等有一定的(de)辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好。

　　而(ér)若是买已切(qiè)开的，则要挑果肉(ròu)的(de)橘(jú)黄(huáng)颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一(yī)个。

　　较沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在手上，用(yòng)另(lìng)一只手去拍，如(rú)果声(shēng)音(yīn)发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜(guā)成都高新区属于哪个行政区划，成都高新区是哪个行政区的成熟度(dù)比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜(guā)如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜的颜色是(shì)不一样的。

　　市(shì)场上常(cháng)卖的两(liǎng)个(gè)品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要(yào)面甜的就(jiù)要挑选颜色(sè)橙(chéng)色的，成熟(shú)的好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的(de)品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面(miàn)成都高新区属于哪个行政区划，成都高新区是哪个行政区又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看(kàn)南瓜(guā)的形状看(kàn)出来，有(yǒu)的南瓜(guā)是(shì)圆的，带有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜(guā)，在挑选的时候，要(yào)找形状完整的，有凸(tū)起或(huò)斑点的不影响口感，这(zhè)是南(nán)瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可(kě)将南瓜托(tuō)起，一只(zhǐ)手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜(guā)的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那(nà)么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间(jiān)也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口(kǒu)感也要(yào)略差一些。

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