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踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什么踢(tī)足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定的(de)，如(rú)果是七、八岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有(yǒu)发育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那么(me)经常(cháng)踢足球(qiú)之类的运动，就(jiù)可以(yǐ)刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育(yù)完全了，经常(cháng)踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外(wài)晒太阳(yáng)，在一定程度(dù)上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护(hù)是不可缺少的(de)，因为(wèi)这个运动特(tè)有(yǒu)的腿部力量较大因(yīn)此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很重要很(hěn)直(zhí)接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的(de)能力发挥(huī)出来，所以有一双适(shì)合自(zì)己的(de)球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装备，其(qí)实球衣是很(hěn)重(zhòng)要(yào)的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的(de)专业足球运动上衣，以(yǐ)及(jí)高筒类的足球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们在(zài)进(jìn)行这(zhè)项运动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指等等这些首(shǒu)饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要把安(ān)全放(fàng)在第一位。

踢足球(qiú)要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有运(yùn)动中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术动(dòng)作的幅度(dù)以及出(chū)汗量都是(shì)相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆(fān)面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑(p饱和什么意思网络用语，国内市场饱和什么意思ǎo)道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤饱和什么意思网络用语，国内市场饱和什么意思等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场(chǎng)边，感到口渴(kě)的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没(méi)关(guān)系(xì)，不要(yào)等(děng)到累(lèi)得不行的(de)时候再大口大(dà)口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是(shì)一(yī)项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势(shì)，对抗中也(yě)有(yǒu)优势(shì)，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五(wǔ)步(bù)他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对(duì)于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦截(jié)的范围(wéi)才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣(kòu)了，但高于(yú)2米，灵(líng)活(huó)性就下(xià)降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足(zú)优势明(míng)显，但到了(le)12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到(dào)对(duì)手，国(guó)足全(quán)败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看(kàn)球，他多(duō)么希望中国(guó)队能(néng)够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这场失利(lì)，李铁(tiě饱和什么意思网络用语，国内市场饱和什么意思)遭遇了(le)执(zhí)教中国(guó)队的首败，过去12场各(gè)项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足此前的对手(shǒu)不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳大利(lì)亚，国足现(xiàn)原形了(le)。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛(sài)，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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