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　　从中医角度来说，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃经(jīng)，有清热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃(chī)猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多种(zhǒng)维(wéi)生素和(hé)矿物质成分，能有效(xiào)促(cù)进机体的新陈(chén)代(dài)谢(xiè)，有清(qīng)热降火之(zhī)功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳(shàn)食乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么纤维含量丰富，能(néng)有(yǒu)效促进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解上火引发的便秘等(děng)症(zhèng)状。