随着社(shè)会的发展，越来(lái)越多的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因(yīn)此很多人(rén)都选择(zé)的是自己解决！

在我们(men)身边可(kě)能很多的人都听说(shuō)过，男(nán)性朋友经常用(yòng)手自我解决生理需求，但(dàn)是很(hěn)多的人可能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有(yǒu)害的，其(qí)实凡(fán)事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的(de)话，也能够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)在工作中压(yā)力也是非常巨大的(de)，而且有些(xiē)女(nǚ)性可(kě)能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分(fēn)居(jū)，这样有了生理需(xū)求就(jiù)无法可以解决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够(gòu)帮(bāng)助缓解(jiě)心理和精(jīng)神(shén)压力，能够让女人(rén)的身心变(biàn)得更加的(de)放(fàng)松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促进(jìn)睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋(péng)友和他人(rén)进(jìn)行夫妻生活(huó)的话，很可能(néng)会将他人身上的(de)病菌和细(xì)菌(jūn)传播到自己身上，大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友若有自我解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度上预防细(xì)菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋友在(zài)自我解决生(shēng)理需求(qiú)的过程中，身体内会(huì)分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体的(de)某些地方疼痛(tòng)难忍(rěn)的时候，适当的(de)解决一下生理(lǐ)需求，能(néng)够有利(lì)于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对(duì)于(yú)女(nǚ)性朋友来说，适(shì)当的自(zì)我解决生理(lǐ)需求，也能够有(yǒu)利(lì)于帮(bāng)助燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡(kǎ)路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱(ài)自己

女性(xìng)朋友在自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自己的身体，这(zhè)样更(gèng)能(néng)够让自己的(de)身体(tǐ)进入到(dào)高(gāo)潮的(de)状态，让(ràng)自戊戌年是哪一年(zì)己获得满满的幸(xìng)福感(gǎn)，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)有这么多的好(hǎo)处，但是(shì)对于(yú)女性朋(péng)友来说，一定(dìng)要记住千万不(bù)要频(pín)繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会(huì)对女人的子(zi)宫(gōng)，阴(yīn)道造(zào)成不良(liáng)的刺激，会大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概率，而且长期如(rú)此的话，也可能(néng)会(huì)让女(nǚ)性朋友对待性(xìng)生(shēng)活的欲望降低，这样反而不(bù)利于夫妻(qī)之间的感情(qíng)。

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