什么是步频和步幅(fú)，步频的计算方法是所谓步频就是你跑一百(bǎi)米(mǐ)所用的步(bù)数，每个人是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头少一点(diǎn)，后面大概就是一步(bù)两米这样(yàng)子的(de)。

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什么是步频和步幅，步频的(de)计算(suàn)方(fāng)法(fǎ)

　　所(suǒ)谓步频就是你跑(pǎo)一百米(mǐ)所用的步数，每(měi)个人是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一(yī)百(bǎi)米是50步，步幅就是一(yī)步的长度(dù)，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的(de)，我跑一百米是(shì)50步，刚(gāng)起步会少(shǎo)一点，后面大(dà)概就是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算(suàn)公式(shì)吗？

　　所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一百米是5082厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头步，步幅就是一陵源步(bù)的长度(dù)，短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是不一样的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，刚(gāng)起步会少一(yī)点(diǎn)，并团后面大概就是一(yī)步两米这(zhè)样子尺蔽态。

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