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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫(gōng)缩(suō)疼的厉害怎(zěn)么缓解

　　顺产后宫缩(suō)第1-3天最疼的(de)。

　　一般顺产后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩指子宫收(shōu)缩力，顺产后(hòu)产妇仍然(rán)会(huì)出现宫(gōng)缩症(zhèng)状，而(ér)这种宫缩(suō)的(de)目的(de)是为了排出宫腔(qiāng)内滞(zhì)留的淤血，促进(jìn)子(zi)宫(gōng)收缩，从而促使子宫一步步恢复(fù)到生产前的状态。

　　1、一般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩(suō)1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺(shùn)产后子宫底在脐下1-2横指，之后便会(huì)每日下(xià)降约(yuē)1.2公分;下腹部会(huì)鼓起(qǐ)一个(gè)球形(xíng)发(fā)硬的(de)小包并伴有阵阵作痛，这是因为子(zi)宫在(zài)产后正在慢慢恢复到正常的(de)状(zhuàng)态，由子宫肌纤维缩复，子(zi)宫变小(xiǎo)及(jí)子宫内膜再生所引(yǐn)起的疼痛;母乳会(huì)刺激子(zi)宫进一步(bù)收缩，所以(yǐ)喂母乳时疼痛会进一步(bù)加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫(gōng)缩美团的肯德基会员卡收费吗多少钱肯德基办会员要钱吗4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐(jiàn)缓解，自(zì)然消失(shī)的(de)，一般不会超过七天(tiān)。

　　如果出现疼痛加重，请及(jí)时到医院就医(yī)。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失后子宫的(de)变化

　　一般在产后(hòu)10～14天左右，子宫(gōng)缩入(rù)盆腔，在下(xià)腹(fù)部(bù)就摸不到子宫(gōng)了(le)。

　　产后6周时子宫恢复到正常大小。

　　子宫之所(suǒ)以(yǐ)会美团的肯德基会员卡收费吗多少钱肯德基办会员要钱吗(huì)有这样的变化过程(chéng)，是因为(wèi)子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫(gōng)壁的血管(guǎn)闭锁(suǒ)或狭窄，引(yǐn)起局部(bù)贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶(róng)。

　　这都是子(zi)宫在恢(huī)复的过程，不必(bì)太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最(zuì)好

　　1.新妈妈(mā)的(de)睡姿是很有讲究(jiū)的，如果(guǒ)睡(shuì)姿(zī)不(bù)正确可能会造成(chéng)子宫移位;长时间(jiān)采用仰睡的方式(shì)，会致(zhì)使子宫向(xiàng)后(hòu)移动，出(chū)现腰酸背痛、白带异常(cháng)等情况。

　　2.倘若是剖(pōu)腹(fù)产(chǎn)，那(nà)么麻醉药失效(xiào)后(hòu)产妇会(huì)感觉疼痛(tòng)，平躺子(zi)宫(gōng)收缩疼痛最为剧烈，因此要侧(cè)睡(shuì)。

　　产妇(fù)身体和床板应形成一个角度，大约是二十到三十度角(jiǎo)最好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯之类的物品垫在身后，这(zhè)样的话(huà)当女性移动时疼痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时不(bù)要一(yī)直仰睡，而是侧睡、仰睡交(jiāo)替进(jìn)行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每天进行一两次，每次(cì)大概一刻(kè)钟(zhōng)。

　　另外可(kě)以(yǐ)少(shǎo)吃(chī)多餐，多喝一(yī)些汤(tāng)，可以帮助(zhù)下奶。

　　还要多(duō)吃一些瓜果蔬(shū)菜(cài)，帮助补充人(rén)体所需(xū)维生素，此外哺乳的女性还要(yào)注(zhù)意补钙。

　　4.生产后的女性(xìng)需要安(ān)心(xīn)休(xiū)养，因此每天要保(bǎo)证(zhèng)睡(shuì)眠(mián)充足，千万不要让(ràng)自(zì)己劳(láo)累(lèi)。

　　但(dàn)是需要(yào)指出的(de)是(shì)，整天(tiān)躺(tǎng)在床上也是不可(kě)取的。

　　通常情况下产后(hòu)三天就可以下床走动了，可以简单活动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注(zhù)意锻炼(liàn)自己的身体(tǐ)，可(kě)以选择做做(zuò)操或者练练瑜(yú)伽，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第二天(tiān)开始，就可以梳头、刷牙等，但是最好不(bù)要用冷水。

产后宫缩(suō)痛是什(shén)么感(gǎn)觉

　　产后宫缩和生产时的宫(gōng)缩是一(yī)样的，都是要进行子宫复(fù)原，所以都会(huì)出(chū)现阵痛的(de)感觉，这种感觉(jué)就像腹部(bù)刀绞(jiǎo)一(yī)般，对于(yú)每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛能(néng)够促(cù)使孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在产(chǎn)后(hòu)进行(xíng)的宫缩，这个是由于子宫要进(jìn)行复(fù)原时产生的(de)一种(zhǒng)疼(téng)痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样，而且腹部也(yě)还(hái)在(zài)动，一般(bān)经产妇(fù)会出现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在(zài)子宫的(de)底部和胃部进行平行(xíng)时，子宫就达(dá)到了原(yuán)先的状态，每天只供会下降到1横指，到第十天差(chà)不多就恢(huī)复到了原来的(de)位置。

　　这个时(shí)候的子宫就恢复了原来(lái)的(de)状态。

　　3、如果子宫(gōng)收(shōu)缩时的(de)疼痛，很(hěn)难(nán)忍受时，可以(yǐ)用手搓热然后对(duì)子宫处进行捂(wǔ)一捂，这样可以缓解一下疼痛，有的产妇可能(néng)会疼的睡不着(zhe)，晚上尤其难受，这(zhè)个时候一般就需要(yào)家人的(de)关(guān)心(xīn)，不然产妇心情会变得(dé)很焦虑(lǜ)，不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促(cù)进(jìn)产后子宫收缩，首先(xiān)就是，产后妈(mā)妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝的(de)免疫力，还可以通(tōng)过，婴儿对乳头(tóu)的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助产(chǎn)后(hòu)妈妈的子(zi)宫恢复(fù)，产(chǎn)后妈妈在闲暇之(zhī)余也可以自己多按摩一下乳房，这(zhè)样(yàng)也可以促进子宫(gōng)收缩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还(hái)可以通过按摩的方式，首先产妇(fù)把手放(fàng)在肚脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果(guǒ)感觉(jué)不到腹(fù)部有一个圆形(xíng)硬块(kuài)，就需要(yào)做子宫(gōng)环形按(àn)摩(mó)，以此(cǐ)加速子宫的收(shōu)缩，女性在产后24小时以内(nèi)，可以随时做子宫按(àn)摩(mó)。

　　产后促(cù)进(jìn)子宫收缩，还可以使用(yòng)益母草，有(yǒu)摩擦就有加强子宫收(shōu)缩的(de)作用，而且还可(kě)以促进恶露(lù)的排出(chū)。

　　女性在(zài)产后医生会开一些益母草(cǎo)给产妇服用，一(yī)般服(fú)用五天(tiān)，每天(tiān)服用三次。

　　所以女性(xìng)朋友(yǒu)只需要按照医(yī)生的嘱咐进(jìn)行用药，就可以促进子宫收(shōu)缩(suō)了(le)。