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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决(jué)定的，如果(guǒ)是七、八(bā)岁(suì)的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢(tī)足球之(zhī)类的运动，就(jiù)可以刺(cì)激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁(suì)的青少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发(fā)育完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多吃一些钙质和维他(tā)命D，经(jīng)常到(dào)户外晒(shài)太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员要穿球(qiú)衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候，对身(shēn)体的保护是不(bù)可(kě)缺(quē)少的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须(xū)要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接(jiē)了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还能最(zuì)大(dà)程度的让自己(jǐ)的(de)能力发(fā)挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己(jǐ)的球鞋(xié)是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这个装备(bèi)，其(qí)实球衣是很(hěn)重要的(de)，比如宽(kuān)松的短裤，透气(qì)性(xìng)好的专业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的(de)时候(hòu)不(bù)要佩戴包(bāo)括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以(yǐ)及戒(jiè)指等(děng)等这些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不(bù)管什(shén)么运动(dòng)，都要把安全放在(zài)第(dì)一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要直接就踢(tī)。

　　准备活(huó)动至少也要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关(guān)节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到(dào)的(de)关(guān)节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动(dòng)较多，技术(shù)动(dòng)作的幅度以及出(chū)汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应(yīng)选用(yòng)合(hé)脚防滑(huá)的帆(fān)面(miàn)胶(jiāo)底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在(zài)场(chǎng)边，感到(dào)口(kǒu)渴的时(shí)候就喝一点，多喝(hē)几次也没(méi)关系，不要等到(dào)累得不行(xíng)的时候再大(dà)口大口地一次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动是一(yī)项(xiàng)全天候的(de)运动项(xiàng)目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时(shí)要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中(zhōng)也有优势(shì)，而个(gè)小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他(tā)需要起步(bù)才能完成，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员(yuán)来说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这(zhè)是臂展优势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打折扣了(le)，但(dàn)高于2米，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了，主要是还(hái)原(yuán)慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转不利索。

12强(qiáng)赛(sài)首战(zhàn)国(guó)足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，萍乡市是哪个省，萍乡市是哪个省的城市国足不(bù)敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告(gào)结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败(bài)澳(ào)大利亚，最近2次碰(pèng)到对(duì)手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够出(chū)现在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终的(de)结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强萍乡市是哪个省，萍乡市是哪个省的城市赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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