张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个时候并(bìng)没(méi)有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的五官(guān)属于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标(biāo)准，漂亮的女生(shēng)基本上(shàng)体重都是不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力(lì)之路(lù)还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节(jié)目中也(yě)分享了自己(jǐ)的减肥经历。

手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越

不管是(shì)谁的减肥经历，其实(shí)都是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃(chī)多(duō)动。当然了，明星有的时(shí)候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用减肥药，但(dàn)想要(yào)长(zhǎng)期保持好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好的(de)方式。其实这个(gè)方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是(shì)因(yīn)为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅仅是女明(míng)星(xīng)，看看(kàn)现在的男明星，都(dōu)是(shì)筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了(le)之后就真的好看吗？是(shì)真的好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的(de)审美标(biāo)准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关(guān)系的(de)，大部分人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为美这个(gè)标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时(shí)候就不需要努(nǔ)力(lì)的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一(yī)番(fān)痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个(gè)过程中提(tí)升(shēng)了人的自信心(xīn)。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信(xìn)自己的能力(lì)。

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