牙膏(gāo)是每(měi)个人每天几(jǐ)乎都会(huì)用到的东西，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还(hái)可(kě)以帮助我们(men)祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家(jiā)带来(lái)几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛(qū)斑的(de)方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量的(de)牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ站姐主要是做什么的，站姐是什么干什么的)加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太(tài)稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五(wǔ)分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来，然后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗干净(jìng)就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用清(qīng)水洗净即(jí)可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容(róng)易被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者(zhě)搭(dā)配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉(chén)着(zhe)等十分有(yǒu)效(xiào)。

或(huò)者也(yě)可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶(róng)解(jiě)，滴(dī)入青霉素混(hùn)站姐主要是做什么的，站姐是什么干什么的合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙(yá)膏可(kě)以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的(de)牛奶一同混(hùn)合(hé)均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成面(miàn)膜(mó)，美(měi)白滋(zī)润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑色(sè)素有着不(bù)错的作用。

在日(rì)常的饮食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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