随着社(shè)会的发展，越来(lái)越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的是(shì)自己解决！

在我们身(shēn)边可(kě)能很多的(de)人都听说过，男(nán)性(xìng)朋友经常用手自我解决生(shēng)理需求，但(dàn)是很多(duō)的人可能并不(bù)是很清(qīng)楚，其实(shí)也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普(pǔ)遍认为(wèi)自(zì)我解决生理需(xū)求对(duì)身(shēn)体的(de)健(jiàn)康是有害的(de)，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生(shēng)理需求的话(huà)，也能(néng)够从(cóng)中得到益(yì)处。

缓解压力

现(xiàn)在女(nǚ)性朋友(yǒu)在(zài)工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性(xìng)可能为(wèi)了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了(le)生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决生(shēng)理需求能够帮助缓解(jiě)心理和(hé)精神压力，能够(gòu)让女人的身心变得(dé)更加(jiā)的放松，缓(huǎn)解紧张的情(qíng)绪(xù)，对于促进睡眠(mián)还具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

可(kě)以(yǐ)预(yù)防感染(rǎn)

如果女性朋友和他(tā)人(rén)进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病(bìng)菌和(hé)细(xì)菌传播(bō)到自己身上，大(dà)大增加患上妇(fù)科疾病的(de)概(gài)率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在(zài)一定程度(dù)上预防细(xì)菌和病毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友在自我解决生(shēng)理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇痛(tòng)当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生(shēng)活中，身体的(de)某些地方(fāng)疼痛难忍的时(shí)候，适当(dāng)的(de)解(jiě)决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋(péng)友(yǒu)来说，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能够有(yǒu)利于帮助(zhù)燃(rán)烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求的时候，能(néng)够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能够(gòu)让自己的(de)身体进入(rù)到高潮的状态，让自(zì)己(jǐ)获(huò)得满满的幸福(fú)感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)有这么多(duō)的好处，但是(shì)对(duì)于女性朋友来说，一定要记(jì)住千(qiān)万不要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这(zhè)样过(guò)于频繁的话，会对女人的子(zi)宫(gōng)，阴(yīn)道(dào)造成不良的刺激，会(huì)大(dà)大增加患上妇(fù)科疾病的概(gài)率，而且长期(qī)如此的(de)话当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不(bù)利于夫妻之(zhī)间的感情。

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