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芒(máng)果是热性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性(xìng)的(de)。

　　芒(máng)果性凉，归于凉性(xìng)的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国际闻名(míng)热带生(shēng)果之一(yī)，但芒果不是热性生果。芒果(guǒ)在中(zhōng)医(yī)看来性凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有清热生(shēng)津(jīn)、解(jiě)渴(kě)利尿(niào)、益胃(wèi)止(zhǐ)呕(ǒu)等功能。适量进食(shí)芒果(guǒ)是不会上(shàng)火(huǒ)的，但也不宜许(xǔ)多(duō)进食芒果。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚，富含胡萝卜素、维生素C等(děng)，别的(de)还含有(yǒu)糖(táng)、蛋白质、粗纤维等养分成(chéng)分，有“热带生果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果(guǒ)的养分价值很高，但不宜进食(shí)过量。部(bù)分(fēn)人(rén)对芒果过敏(mǐn)，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者(zhě)禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉(liáng)性(xìng)的生果，日(rì)常可适量进食(shí)，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果怎(zěn)样挑又香又(yòu)甜的(de)呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了(le)黑斑的(de)，不能选择。

　　芒果的果皮中含(hán)有(yǒu)多酚氧化酶，当(dāng)芒(máng)果在运送时遭(zāo)到(dào)揉捏或许贮存(cún)时经过(guò)了冷(lěng)冻(dòng)，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮(pí)润滑的，色泽金黄的，无(wú)黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来软趴(pā)趴(pā)的芒果，是现(xiàn)已十(shí)分老练的(de)，乃至或许放(fàng)良久得了，或许过一两天就(jiù)无法吃了。

　　摸起来太硬的(de)芒果，不太(tài)熟，也不太好吃。

　　所以(yǐ)咱们(men)要选择软硬适中(zhōng)，有弹(dàn)性的，既(jì)经放又能够随(suí)时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂(dì)，最好选择有小尾巴(bā)的，由于有这样凸出来的果蒂(dì)，它(tā)的(de)果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进去的，吃(chī)起来口感(gǎn)就(jiù)没有那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的芒(máng)果(guǒ)的果(guǒ)核会比较小，这样(yàng)果肉也(yě)比(bǐ)较多。

　　而(ér)果形短(duǎn)粗的芒果，它(tā)的果核(hé)会比较大，所以(yǐ)咱们在选择时(shí)，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择(zé)巨细适中的，太小的果(guǒ)肉比较少，而太大的吃起来果肉没有(yǒu)那么甜。

　　所以在选择时，尽量选(xuǎn)择巨细(xì)适(shì)中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果(guǒ)是十(shí)分甜美的生果(guǒ)，香味也是(shì)特别的浓郁(yù)，而好的芒果一(yī)般闻起(qǐ)来(lái)都会(huì)有一股(gǔ)浓(nóng)郁的芒果香气，让人(rén)闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠(qiàn)好的芒果，一般闻起(qǐ)来不甜美(měi)，吃起来口感也欠好。

怎(zěn)样挑(tiāo)芒果(guǒ)又甜又好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果(guǒ)肚圆润的，相同(tóng)大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细在许多人(rén)的传统印象(xià四月的小说集，四月的小说好看吗ng)中，选择生果是越大越好的(de)，看(kàn)着(zhe)就十分诱人过瘾，但其实(shí)选择的芒(máng)果最好(hǎo)选择巨细适中的(de)，由于体型太小果肉不多，而体型太大滋(zī)味又没(méi)有(yǒu)那么甜美(měi)，所以一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色彩其实(shí)芒果也分许多种类，但青(qīng)芒的色彩就很难(nán)区分(fēn)，除了青(qīng)芒(máng)以外，我(wǒ)们常见的黄色芒果就能看出(chū)不同，一般人都(dōu)会选择色彩比较鲜亮的芒(máng)果，但其实色(sè)彩比(bǐ)较暗黄的芒果滋味会(huì)愈加(jiā)甜(tián)美。

　　第三种，捏(niē)软(ruǎn)硬(yìng)其实(shí)芒(máng)果(guǒ)算是一种不耐贮存的(de)生果，假如我们一(yī)般(bān)在选择的芒果的时分最好不必选太软的，否(fǒu)则(zé)买回家放一两天就(jiù)会烂(làn)掉，最好便是选择软硬适中的芒果(guǒ)，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂(diān)分量选择(zé)芒果(guǒ)除了要(yào)看(kàn)之外，也要(yào)拿在(zài)手里衡量一下，假如是相同(tóng)巨细的芒(máng)果一定要选(xuǎn)重的(de)买(mǎi)，重(zhòng)的芒(máng)果阐(chǎn)明它(tā)的水分愈(yù)加足够，分(fēn)量(liàng)轻的(de)就(jiù)阐明时刻(kè)放得(dé)比(bǐ)较(jiào)长了。

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