随(suí)着社会的发展，越(yuè)来越多的人们都没有时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是(shì)自己解决(j15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟ué)！

在我们身边可能很多的(de)人(rén)都(dōu)听说过，男性朋友经常用手自我解决生(shēng)理需求，但是很多的(de)人可能并不(bù)是(shì)很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)对身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都有两面(miàn)性(xìng)。女性朋友若(ruò)喜欢自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求的话，也能够从(cóng)中得到(dào)益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋(péng)友在(zài)工作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居(jū)，这(zhè)样有了生理(lǐ)需(xū)求就无法可(kě)以解决。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓解心理和(hé)精神(shén)压力，能够(gòu)让女(nǚ)人的身心变得更加(jiā)的(de)放松，缓解紧张的(de)情绪(xù)，对(duì)于促(cù)进(jìn)睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可以预(yù)防感(gǎn)染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和(hé)他人(rén)进行夫妻生活的话(huà)，很(hěn)可能(néng)会将他人(rén)身上的病菌和细菌传播(bō)到自己身上(shàng)，大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概率。而(ér)女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友若有自我解决生(shēng)理需(xū)求的情况，能够(gòu)帮助(zhù)在(zài)一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以减轻(qīng)疼(téng)痛感

有些朋友在自我解决(jué)生理(lǐ)需求的过(guò)程中，身(shēn)体内(nèi)会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在日(rì)常生活中，身(shēn)体(tǐ)的某些地方疼痛(tòng)难(nán)忍的时候，适当(dāng)的解决一下(xià)生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼(téng)痛(tòng)。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求，也能(néng)够(gòu)有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路(lù)里，对于减肥(féi)瘦(shòu)身具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能(néng)够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样(y15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟àng)更能够让自己的身体进入到高潮的(de)状态，让自己获得(dé)满满的(de)幸福感(gǎn)，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生(shēng)理需求有这么多的好(hǎo)处，但是对(duì)于女性朋友来(lái)说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都(dōu)有(yǒu)度(dù)，如果这样过于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)，而(ér)且长期如此(cǐ)的话，也可能(néng)会让女(nǚ)性朋(péng)友对待性生活(huó)的欲望(wàng)降低，这(zhè)样反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情。

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