吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二(èr)十四节气中的(de)第四个节气。自今日起，昼渐长，夜渐短(duǎn)，黎明更早，黄昏更晚。

这也意(yì)味着，我们拥有更(gèng)多(duō)的(de)白日时光，去好(hǎo)好(hǎo)拥抱(bào)浪(làng)漫(màn)明(míng)媚(mèi)的春天。

春(chūn)分(fēn)的由(yóu)来 | 二十(shí)四节气之一春和景明，莺飞草长(zhǎng)_黑(hēi)料正能量

春分(fēn)由(yóu)来

春分，是二十四节气之一，春季的第四(sì)个节气(qì)。每年公历3月20或(huò)21日，太(tài)阳到(dào)达0°（春分(fēn)点(diǎn)）时开始，这天昼夜长短平均，当春(chūn)季九十日之半，故称“春分”。

春(chūn)分在天文(wén)学上有重要意义，春分这天太阳直(zhí)射赤(chì)道，南北半球昼夜平分(fēn)，自(zì)这天以(yǐ)后太阳直射(shè)位置由赤道继续(xù)向北半球(qiú)推(tuī)移(yí)，北半球各地(dì)白昼开(kāi)始长于(yú)黑夜，南半球与之(zhī)相反。

春分(fēn)习俗(sú)

01/立(lì)鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每(měi)年(nián)春分的这一天，各地民间流(liú)行“竖蛋游(yóu)戏(xì)”。史料记载，春分立蛋的传统起(qǐ)源于4000年前的中国，以庆祝(zhù)春天的到来。

为什么(me)要在春分(fēn)这一天竖鸡蛋呢？据(jù)说，春分这天南(nán)北半球昼夜平分(fēn)，地球磁场平衡，地(dì)球的地轴与地球公(gōng)转的轨道又平衡(héng)，所以这天(tiān)是(shì)最(zuì)容易将(jiāng)鸡蛋竖起来(lái)的。（立鸡蛋要用生(shēng)鸡蛋(dàn)哦）

而(ér)这一(yī)被称(chēng)为“中国习俗(sú)”的玩艺(yì)儿，何以成为“世界(jiè)游(yóu)戏”，目前尚难(nán)考证。不过其玩法(fǎ)的(de)确简单易(yì)行(xíng)且富有(yǒu)趣(qù)味(wèi)。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不(bù)食(shí)。”食物(wù)也有自己(jǐ)的时节(jié)。春菜顾名思(sī)义，是春(chūn)天的蔬菜。春菜一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭(jiǔ)等。

春分时(shí)节(jié)，吃(chī)春菜有很多寓意，一般(bān)认为(wèi)，春菜的绿色象征着新生和活(huó)力。此(cǐ)外，春(chūn)菜还含有丰富的(de)维生素C和胡萝卜素(sù)等营养成分，可(kě)以补充(chōng)身体(tǐ)所需的(de)营养素(sù)，增强身体免疫力，预防感冒和其(qí)他疾病(bìng)。

因此(cǐ)，春分(fēn)时节吃春菜既有象征意义(yì)，又有(yǒu)营(yíng)养保健(jiàn)的作用(yòng)。

春(chūn)分(fēn)提示

春天气候变化(huà)剧(jù)烈吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗，冷空气活动(dòng)频(pín)繁，冷暖难测，一天之内天(tiān)气都(dōu)有可能发生急剧变化，一不(bù)注意就很容易生病，旧病(bìng)也容易复(fù)发(fā)。

在此小编提(tí)醒大家，这个时节最重要的还(hái)是以(yǐ)保暖防潮(cháo)为主，尤其是足部和(hé)腿部(bù)要穿(chuān)的更暖(nuǎn)和(hé)些(xiē)，切记着急脱(tuō)衣。

此外在这个时节，饮(yǐn)食(shí)上也要注意“二不碰”，不(bù)碰大(dà)寒(hán)大热之物，不碰过于油腻(nì)之物。因为在春分(fēn)时节(jié)，人(rén)体的新陈代(dài)谢非常旺(wàng)盛(shèng)，摄入的食物(wù)应该以清淡易消化为主，宜摄入(rù)高蛋白以及富含(hán)维(wéi)生素的矿物质的(de)食(shí)物。尤其是家(jiā)中(zhōng)有正处于生长(zhǎng)发育的(de)孩子，饮(yǐn)食更需格外注意，别错过了孩子(zi)生长(zhǎng)发育的黄金季(jì)节。