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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是(shì)适合(hé)放在冰箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低的环境苹(píng)果保存的时间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生素对于身体的营养(yǎng)效果(guǒ)是非常好的，可(kě)以增强自身的体质加速(sù)自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮肤的(de)理疗效(xiào)果也是很好的，在日(rì)常生活当中应该保证良(liáng)好的生(shēng)活作(zuò)息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身(shēn)的体(tǐ)质(zhì)，有些人群由(yóu)于营养不良(liáng)或者是偏(piān)食会(huì)导致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹(píng)果可能是(shì)加了染色剂的(de)，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而且(qiě)不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是像那(nà)种一(yī)丝一丝(sī)红(hóng)的(de)，不(bù)仅甜(tián)口(kǒu)感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一下(xià)苹果，成(chéng)熟(shú)的苹果会自(zì)带一(yī)种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹果说明放了(le)很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，吉首市是地级市还是县级市呢 吉首市是几线城市说(shuō)明(míng)苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个(gè)苹果就已(yǐ)经放了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的(de)，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太(tài)好吃的(de)、没有(yǒu)甜度，口感比较吉首市是地级市还是县级市呢 吉首市是几线城市差，看着(zhe)纹路(lù)非常整齐一般是(shì)比较好(hǎo)吃(chī)的(de)，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光(guāng)滑，没(méi)有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许多(duō)红丝的那(nà)一(yī)种

　　应(yīng)选择(zé)那种看上去(qù)一丝一(yī)丝的，黄里(lǐ)透红的的(de)，千(qiān)万不要挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样(yàng)的一般味(wèi)道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯(kū)黄的话(huà)就说明苹果已经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易被人体吸收，故(gù)有(yǒu)“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果(guǒ)，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)：溃(kuì)疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人(rén)不(bù)宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤(yóu)其(qí)是在急性(xìng)发(fā)作期(qī)，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺激(jī)，很不(bù)利于(yú)肠壁溃疡面(miàn)的愈合(hé)，且(qiě)可因机械性地(dì)作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白(bái)细(xì)胞(bāo)减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人均不宜(yí)生吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症状(zhuàng)加(j吉首市是地级市还是县级市呢 吉首市是几线城市iā)重或(huò)影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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