随着社(shè)会(huì)的(de)发展，越来越多的(de)人们都没(méi)有时间进行(xíng)“夫妻(qī)生活(huó)”，因此(cǐ)很(hěn)多人(rén)都选择(zé)的是自己解(jiě)决(jué)！

在我们身边可能很多的(de)人(rén)都(dōu)听说过(guò)，男性朋友经常用手自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求，但是(shì)很多(duō)的人可能(néng)并(bìng)不是(shì)很清楚，其实也(yě)有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为(wèi)自我解决生理需求(qiú)对身体的健(jiàn)康(kāng)是有害的，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需(xū)求的话，也能够从中得到益处。

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缓解(jiě)压力

现(xiàn)在女(nǚ)性朋(péng)友在工(gōng)作中压力也是非常巨大(dà)的，而且有些(xiē)女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了生理(lǐ)需求就(jiù)无法可(kě)以解(jiě)决。

其(qí)实自我解决生(shēng)理需求能够(gòu)帮助缓解心理(lǐ)和精(jīng)神(shén)压力，能够让女人的身心变(biàn)得更加的放松，缓解(jiě)紧张(zhāng)的(de)情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如(rú)果女(nǚ)性朋友和他人进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话(huà)，很可能会(huì)将他人身上(shàng)的病菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增加患上妇科疾病的(de)概率。而女性朋(péng)友(yǒu)若有(yǒu)自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求(qiú)的情况，能(néng)够帮(bāng)助在一(yī)定程度上预防细菌(jūn)和病毒的感(gǎn)染，有(yǒu)助于保护(hù)身体健康(kāng)。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋(péng)友在(zài)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的(de)过程中，身(shēn)体内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激(jī)素，能够帮助缓解(jiě)疼(téng)痛的情况(kuàng)，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解决一下(xià)生理需求，能够(gòu)有(yǒu)利于缓解疼(téng)痛。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥

对于女(nǚ)性(xìng)朋友来(lái)说，适当(dāng)的自我解决生理(lǐ)需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对(duì)于减肥瘦(shòu)身(shēn)具有非(fēi)常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解(jiě)决生理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自己的身体，这样更(gèng)能够让自己(jǐ)的身体进入到(dào)高潮的(de)状态，让自己(jǐ)获得满(mǎn)满的幸(xìng)福感，也(yě)能(néng)够(gòu)更好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)有这么多的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如(rú)果这样过于频繁的(de)话(huà)，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概(gài)率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会(huì)让女(nǚ)性朋友(yǒu)对待(dài)性生活的(de)欲望降低，这样反而不利(lì)于夫妻(qī)之间(jiān)的感情(qíng)。

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