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岳飞满江红多少字不含标点,岳飞《满江红》多少字加标点 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管(guǎn)存放时间长?纸箱(xiāng)保存(cún)的(de)。关于新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放(fàng)时间(jiān)长以及新鲜山芋如(rú)何保管存放时(shí)间(jiān)长(zhǎng),新鲜山芋如何保管存放时间,新鲜山芋如何保管存放最好,新鲜山芋怎样保存,山芋存放的好办法等问(wèn)题,农商网将为你整理以下的生活(huó)知识:

山芋可以减(jiǎn)肥吗

  山芋是(shì)可以减(jiǎn)肥的。

  山芋适当摄入可以起到辅助减肥的效果(guǒ),每(měi)100克熟(shú)山芋的热(rè)量仅(jǐn)为79千卡,而且(qiě)山(shān)芋中(zhōng)富含植物纤维,

  在增(zēng)加(jiā)饱腹感的(de)同(tóng)时也(yě)不用担(dān)心摄入过多热量,可(kě)以代替部(bù)分主食。而适当摄入植物纤维,还可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)一定的润肠通便效果。

  部分研究表明植物纤维因为(wèi)难以被吸收,而与肠道微生物的接触时间更长。所(suǒ)以可(kě)以(yǐ)通过调节肠道微生物来(lái)帮助代谢,减肥人(rén)群可以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存放时间长

  1、纸箱保(bǎo)存(cún)。

  家里(lǐ)有纸箱的,可以准(zhǔn)备一个稍微大一点(diǎn)的纸(zhǐ)箱,在下面垫上旧报纸或(huò)者是不穿(chuān)的(de)旧衣服,再把岳飞满江红多少字不含标点,岳飞《满江红》多少字加标点新鲜(xiān)山芋放入(rù)纸箱内。

  在每层新(xīn)鲜山芋之间都要垫(diàn)一层报纸或旧衣服,最后在上面盖一(yī)层报纸(zhǐ),把(bǎ)纸箱密(mì)封好。

  放在家里干燥,通风的环境中。

  可(kě)以保存一年时(shí)间不坏,因为纸箱有透气防潮的作用,旧(jiù)衣服或报纸(zhǐ)有温(wēn)室的效果和吸潮的(de)功效,用(yòng)这(zhè)个方(fāng)法(fǎ)来保存新鲜山芋(yù),不(bù)仅保(bǎo)存时间(jiān)长(zhǎng),而且新(xīn)鲜山(shān)芋(yù岳飞满江红多少字不含标点,岳飞《满江红》多少字加标点)越放(fàng)越甜(tián),不会腐烂发芽(yá),也不会长硬心。

  2、塑料袋保存。

  可以(yǐ)将新鲜山芋用卫生纸或者旧报纸(zhǐ)包裹(guǒ)起来。

  然(rán)后(hòu)都放进塑料袋(dài)中扎紧袋口。

  同样(yàng)是放在干燥通风的地方,这(zhè)样也可以保存很长时间不坏。

  纸张可以(yǐ)控水锁水,能够防(fáng)止外界水分影(yǐng)响新鲜山芋,也能够(gòu)保留住(zhù)新(xīn)鲜山芋(yù)原有水分,保持(chí)新鲜度。

  3、冰箱(xiāng)保存。

  如(rú)果新(xīn)鲜山芋(yù)的量比(bǐ)较少,也可以(yǐ)放(fàng)在冰箱(xiāng)保鲜层(céng)进行保(bǎo)存(cún),保存之前首先将新(xīn)鲜山(shān)芋用保鲜膜(mó)包裹起来,再放(fàng)入(rù)冰(bīng)箱(xiāng)保鲜层(céng)。

  这样可以保存一(yī)年(nián)都(dōu)会(huì)很新鲜(xiān),保鲜膜可以锁住(zhù)新(xīn)鲜(xiān)山芋原有水分(fēn),让(ràng)新鲜山芋(yù)一直处(chù)在(zài)新鲜的(de)状态下。

新(xīn)鲜山芋怎样(yàng)保存

  很多人特(tè)别的喜欢(huān)吃(chī)芋头,所以说一次(cì)性会买很多芋头回来,这样自(zì)己一天肯定是吃(chī)不完的,想要将芋头保(bǎo)存下(xià)来,但是害怕保(bǎo)存(cún)不好,担心这(zhè)个(gè)芋头坏掉了不(bù)能吃,所以说(shuō)很多人(rén)常(cháng)常为这个事情担忧,也担心自己不能吃到新鲜的(de)芋头(tóu),芋头还是(shì)吃新(xīn)鲜(xiān)的比(bǐ)较好,芋头(tóu)保存不好(hǎo)很容易坏掉的,也很容易(yì)发(fā)芽(yá),那(nà)么(me)芋头怎么(me)存放好呢(ne)?

  芋头贮藏的最佳温(wēn)度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上(shàng)时(shí)会受到伤害(hài),低于(yú)0℃会受冻,因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发(fā)生冷窖,表皮易被微生(shēng)物(wù)侵染而腐烂;高于(yú)25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱水。

  贮藏芋头(tóu)有(yǒu)宜湿不(bù)宜干之说,过(guò)干也会(huì)导致腐(fǔ)烂,贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

  因此,鲜(xiān)芋头购买之(zhī)后尽(jǐn)快食用,并(bìng)且一定不能放入冰箱,当气温低于7℃度时,应存放(fàng)于室内较温暖、通风处保存。

  若(ruò)需保存较长(zhǎng)时(shí)间,可采(cǎi)用通风库贮藏法(fǎ):

  1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装(zhuāng)成20~30千克一箱(xiāng)或一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风(fēng)良好的贮藏库(kù)贮存,可长达(dá)5~6个月。

  3.但需要注意的(de)是,在(zài)贮藏初(chū)期,由(yóu)于外(wài)界气(qì)温高,芋头呼吸旺盛,要注意通风散热(rè)。

  控制堆内温度不(bù)得超过15℃。

  如果自己一(yī)次性买(mǎi)回来太多的芋头(tóu)不知道怎么保存(cún)好(hǎo)的话,那么(me)不妨(fáng)试试上面我们介绍的(de)这些保存芋(yù)头的方法(fǎ),如果不是(shì)很多,那么最好是放在冰箱里(lǐ)面保存(cún)下来,但是一定不能削皮(pí),这(zhè)样带皮的(de)保存时间(jiān)才能更长久(jiǔ),如(rú)果没有冰箱,那么自己一定要把芋头(tóu)放(fàng)在通风的地(dì)方。

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