近日，有网友在(zài)微博发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一(yī)起2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口锻(duàn)炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生了很大(dà)的改变，这(zhè)个改变不是只有体(tǐ)重的变(biàn)化(huà)，而是看(kàn)到(dào)你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关(guān)系(xì)变好了、和(hé)老公有(yǒu)共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一直在(zài)传递的能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅今(jīn)日话题阅读量(liàng)就达到(dào)1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地(dì)，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下(xià)来，确实达到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根据(jù)大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显感受到(dào)身体变得越(yuè)来越好，而(ér)且心情也随之(zhī)更加(jiā)开(kāi)朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每(měi)天心(xīn)神(shén)不宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也(yě)好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是件需(xū)要持之以恒的事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其(qí)他社交(jiāo)平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多(duō)，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操带来了不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更是一(yī)种积(jī)极向上的生活(huó)态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快(kuài)手等(děng)社交(jiāo)平台上经营个人账号(hào)，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例(lì)，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再(zài)有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观(guān)看量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均(jūn)观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次(cì)，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成(chéng)不变的带大家(jiā)跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在(zài)“众(zhòng)目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘(liú)畊宏的(de)直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余(yú)万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共进行了(le)60次(cì)带货直播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康类饮(yǐn)食(shí)、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这(zhè)个概(gài)念，让非常多的人通(tōng)过运动获取(qǔ)健康的身体(tǐ)以(yǐ)及(jí)更自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过带货(huò)变现，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品质量问题(tí)往往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供(gōng)应链管理，避(bì)免(miǎn)因(yīn)产品口碑问题(tí)带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正值居家办公高峰(fēng)期(qī)，人们有充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回(huí)归正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)增量上(shàng)有(yǒu)所影响。

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　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表示自(zì)己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新(xīn)闻创(chuàng)建(jiàn)的投(tóu)票中，一直坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持(chí)练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身(shēn)这(zhè)件事(shì)中。

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