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西(xī)瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西(xī)瓜是不可以空(kōng)腹吃的。

　　空(kōng)腹状态(tài)下是(shì)不(bù)建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状态(tài)下食用后(hòu)容易增强人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会(huì)导致食用者出现食欲减退的症状，甚至会造(zào)成消化不良(liáng)的(de)情况发生。另(lìng)外西瓜属于寒(hán)凉性水果(guǒ)，对于肠(cháng)胃功能虚弱者而言(yán)，

　　空腹(fù)食用的情况(kuàng)下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪(fèn)便稀(xī)薄(báo)等不良症状(zhuàng)反应。日常饮(yǐn)食过程中(zhōng)山楂、番茄(jiā)、柿子等食材(cái)，

　　也(yě)是不适(shì)合空(kōng)腹(fù)状态下(xià)食用的，因为这些食物中含有一(yī)定量的鞣酸、胶质等物质，这些成(chéng)分在空腹状态下除了会引起食用者出(chū)现胃部不适症状以外(wài)，还会增加其发(fā)生(shēng)结石性疾病(bìng)的风(fēng)险，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊(náng)结石(shí)等。

怎么挑(tiāo)西瓜(guā)肉甜(tián)不酸(suān)呢窍门(mén)视频

　　1、看外(wài)观：西(xī)瓜外观色泽(zé)亮丽形(xíng)状(zhuàng)均匀(yún)，纹路清(qīng)晰，纹(wén)路之间(jiān)的距(jù)离(lí)稍宽，用手触(chù)摸纹路部分略微有凹(āo)陷感的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋(jīn)也(yě)较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相同品(pǐn)种(zhǒng)，相同大小，选轻不(bù)选(xuǎn)重，相同(tóng)大小的西(xī)瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟较好的西瓜(guā)，而拿(ná)起来感(gǎn)觉很重的则是生瓜(guā)，这是(shì)因为西瓜在(zài)生长过(guò)程中(zhōng)随着太(tài)阳光的照射西瓜(guā)内部的瓜(guā)汁逐渐转(zhuǎn)化(huà)成糖分，重量也会随之减轻(qīng)，而生瓜虽然水分充足(zú)拿(ná)起来较重，但由于还(hái)没有成熟所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头(tóu)轻弹西瓜(guā)表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就越熟，手拍能(néng)感觉到颤动则西(xī)瓜成熟了(le)，如，发出清脆的“当当”声，手拍动(d郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的òng)也没什么颤动感说明(míng)瓜不成(chéng)熟(shú)或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜已经熟过头(tóu)了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过(guò)弹的(de)方式辨识度(dù)也(yě)不(bù)一定高(gāo)，这个也得要靠平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新(xīn)鲜(xiān)有弯曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明西瓜(guā)越(yuè)新(xīn)鲜，如(rú)果瓜藤比较(jiào)直(zhí)，或颜(yán)色已经(jīng)变(biàn)成(chéng)黄色(sè)而且瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这(zhè)样(yàng)的(de)瓜不是早(zǎo)产瓜就是(shì)死藤(téng)瓜及不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会这三(sān)招，保证你挑的(de)西瓜(guā)个个汁儿(ér)甜(tián)肉(ròu)脆(cuì)，你知道吗(ma)？

　　西瓜好(hǎo)吃但(dàn)是我们(men)如何，才可以(yǐ)买到称(chēng)心如意的(de)西瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑(tiāo)选西瓜，保(bǎo)证个个又甜又(yòu)起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西瓜托起(qǐ)来，再用另外一(yī)只(zhǐ)手去拍西瓜，如果托瓜的(de)那只手，有震荡的感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有震荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉(chén)重的(de)，是熟透的(de)西瓜，就是那种砰砰的声(shēng)音(yīn)，清(qīng)脆发出当当声(shēng)音 的，是(shì)生瓜。

　　第(dì)三招(zhāo)：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发(fā)出裂开的声音，是熟透的(de)西(xī)瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂(liè)的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们(men)来看一下(xià)西瓜尾(wěi)部(bù)的这个(gè)芥蒂，成(chéng)熟的西(xī)瓜这个蒂部，会(huì)凹(āo)入到西瓜(guā)里面(miàn)的部(bù)分比较深(shēn)，一些，说(shuō)明西瓜是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去的(de)部分比较浅，蒂(dì)部用手不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的(de)颜色，成(chéng)熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面有(yǒu)一层白色(sè)的霜，感觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜是(shì)刚摘下(xià)来的，放的时间也不(bù)长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说西(xī)瓜的(de)霜很浅(qiǎn)或者(zhě)是(shì)没有(yǒu)了，就说明(míng)是卖剩下的西(xī)瓜，或者(zhě)是说放的时间很长了，这种西瓜我(wǒ)们就尽量不要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜(guā)买了以(yǐ)后，可以让卖瓜的用(yòng)刀在西(xī)瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是没(méi)有熟透的。

　　最后(hòu)要(yào)敲瓜，和父母去买瓜的时(shí)候总看父(fù)母会敲一敲(qiāo)瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不懂(dǒng)，今天(tiān)就告诉你如何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟(shú)没熟(shú)。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中，中指或(huò)食指轻轻弹一下，如果发出(chū)严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤(chàn)，那就是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出(chū)当(dāng)，当(dāng)声，那就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如(rú)果(guǒ)发出噗，噗(pū)声(shēng)，那就说明瓜已(yǐ)经熟过(guò)头了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些(xiē)人还会通过掐瓜(guā)知道瓜熟(shú)没熟，他们一般用指甲掐瓜(guā)皮，不过(guò)瓜皮(pí)脆且(qiě)多汁，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生(shēng)硬(yìng)，很难(nán)掐(qiā)，那就说明是生(shēng)瓜。

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