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82厘(lí)米是多(duō)少裤头(tóu)

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(先考与显考是什么意思区别，先考与显考有何区别cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就(jiù)是平常说的穿32码裤子。

　　腰(yāo)围(wéi)82厘米(mǐ)换算成市(shì)尺的计算。根据1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘(lí)米的(de)计算公式，将82除于33.33就得(dé)出换算结果为2尺(chǐ)46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰围(wéi)是多少尺

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺，是一种长度单(dān)位(wèi)，中国叫市尺(chǐ)（现代三尺等于一米）。

　　像尺的东西也(yě)叫做尺例如：铁～（古代侠客用来比斗(dòu)的武器）、戒～（宗教场所或教(jiào)育(yù)机构(gòu)用来体罚学员使之更加(jiā)虔诚刻苦的器械）。

　　一(yī)英寸等于2.54厘米，一(yī)市寸等于3.3厘米，所以(yǐ)82厘米等于32.28英寸(cùn)24.84寸也就是2尺(chǐ)48。

护腰(yāo)方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术者站于(yú)患者一侧，一手(shǒu)推(tuī)压腰部痛处，一手(shǒu)扳起(qǐ)患(huàn)者对(duì)侧肩前部至最大(dà)限度，双手同时用(yòng)力扳推。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法(fǎ)

　　患(huàn)者(zhě)俯(fǔ)卧位，术者(zhě)站于患者一侧，一(yī)手推压腰部痛处，一手从患者对侧(cè)腰关(guān)节(jié)前上方将其(qí)下肢搬(bān)起到最大限度时，双手同时扳推(tuī)。

　　3、腰部斜扳法

　　患(huàn)者侧卧(wò)位，双下肢在上(shàng)者髋(kuān)膝关节(jié)屈曲，在下者伸直，术者一(yī)手推按住(zhù)患(huàn)者肩前部(bù)或肩(jiān)后部(bù)，另一手抵住患者臀部或髂前上棘，将患者腰部(bù)旋(xuán)转至(zhì)最大限度后，两手同时用(yòng)力，做(zuò)相反方向(xiàng)扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈坐位，一助手(shǒu)按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于患者(zhě)后侧方(fāng)，用(yòng)一(yī)手拇(mǔ)指(zhǐ)按住需要扳(bān)动的棘突，另一手(shǒu)从患者健侧腋(yè)下(xià)伸出，钩扶住其(qí)颈项部，将患者腰部(bù)从(cóng)前屈位(wèi)向(xiàng)健侧(cè)旋(xuán)转(zhuǎn)。

　　当旋转至最大限(xiàn)度时，一手用力扳动(dòng)腰(yāo)部，一手(shǒu)拇指同(tóng)时用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸(shēn)扳法

　　患者仰(yǎng)卧位。

　　术者(zhě)一手按压(yā)其(qí)腰部(bù)痛(tòng)处，一(yī)手从患(huàn)者双膝(xī)关节(jié)前上方托起下肢，双手同时用力扳(bān)伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部(bù)有一个生(shēng)理曲度，床垫可适当加(jiā)厚(hòu)，中(zhōng)度(dù)硬度即可，从而让腰肌充(chōng)分休(xiū)息。

　　2、女性的鞋跟别太高(gāo)

　　不要穿太高的(de)鞋，容易(yì)增加腰部的劳累，长期站立、行走者尽量少穿。

　　同时(shí)，生理期先考与显考是什么意思区别，先考与显考有何区别(qī)、哺(bǔ)乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性可以(yǐ)将双(shuāng)手搓至发热，放(fàng)到(dào)腰部(bù)，促进血液循环(huán)。

　　另(lìng)外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼(liàn)到腰部肌肉，同时(shí)，还(hái)可以常扭腰、睡前在床上做(zuò)燕子飞运动。

　　对于久坐的上班族来说(shuō)，可以每(měi)天每隔(gé)段(duàn)时间做扩胸运动（此时，双肘(zhǒu)要放平），以(yǐ)及向后仰腰(yāo)、向上(shàng)牵拉等。

　　4、四季保(bǎo)暖

　　无论男女(nǚ)，在(zài)四(sì)季(jì)都应该好好护(hù)住腰部(bù)，特别是在冬(dōng)季，千万不能为了风度(dù)而不(bù)要(yào)温度。

　　此外，女(nǚ)性的月经期、生(shēng)孩(hái)子等都可(kě)以损伤(shāng)肾气，因此，女性(xìng)朋友更应该时刻注(zhù)意腰部(bù)的保暖(nuǎn)。

　　如坐月子期间(jiān)，要穿长(zhǎng)衣服保护腰部，以(yǐ)免出现月子病中的(de)腰痛。

腰围82是(shì)几尺几的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘(lí)米(mǐ)，1尺=10寸。

　　那么当(dāng)腰围为(wèi)82厘(lí)米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料：

　　1、国际长(zhǎng)度度量单位

　　（1）国际长(zhǎng)度(dù)度量单位有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的换算关系(xì)

　　1米=10分(fēn)米、1分米=10厘(lí)米、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米(mǐ)=10分米=100厘(lí)米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传统的长度单(dān)位有丈、尺、寸(cùn)、厘、分。

　　（2）单位之间(jiān)的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘(lí)米。

　　3、长(zhǎng)度测量工具

　　通(tōng)常用的(de)长度测量(liàng)工(gōng)具有量块(kuài)、角(jiǎo)度(dù)量块、多(duō)面棱体、正(zhèng)弦规、卡(kǎ)尺、千分尺、多齿分度台(tái)、比较仪、激光(guāng)测长(zhǎng)仪、工(gōng)具显微(wēi)镜(jìng)、三坐标测量机等。

　　参考资料来源：百度百科-长(zhǎng)度单位(wèi)

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