芹菜榨汁要(yào)开水焯一下吗，芹菜(cài)榨汁用生的好还(hái)是熟的好芹(qín)菜榨汁要开水焯(chāo)一下的。

　　关(guān)于芹菜(cài)榨汁(zhī)要(yào)开水焯一下(xià)吗，芹(qín)菜榨汁用(yòng)生(shēng)的好还是(shì)熟(shú)的好(hǎo)以及芹菜(cài)榨汁用生的好还是(shì)熟的好，生榨芹菜汁能(néng)否天天喝，芹菜跟(gēn)什(shén)么榨汁(zhī)减肥效果(guǒ)最好，坚持喝一个月的芹菜汁(zhī)会怎样(yàng)，喝了西芹汁(zhī)一(yī)个(gè)月(yuè)脸色(sè)暗淡等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下(xià)的生(shēng)活小知(zhī)识(shí)：

芹菜榨汁要开(kāi)水(shuǐ)焯一下(xià)吗，芹菜(cài)榨(zhà)汁用(yòng)生的好还是熟的好

　　1.芹菜(cài)榨(zhà)汁要开水(shuǐ)焯一下，因(yīn)为在芹菜表面会(huì)有很多的细菌，而且在表面(miàn)还会有(yǒu)很多(duō)的泥污(wū)，所以必须要(yào)进行焯水(shuǐ)，这样才(cái)能够保证青菜的新鲜，同时也可以(yǐ)去(qù)除表面的泥污，吃的时(shí)候就特别健康(kāng)卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开水焯的(de)具体方法为首先清洗干净，然后(hòu)起锅烧水，将青菜放入到(dào)锅里(lǐ)面(miàn)煮5~10分钟之后捞出，就可以完成(chéng)焯水，这样制作出来(lái)的味(wèi)道就(jiù)比较好(hǎo)吃(chī)，而且也不会出现拉肚子的情况。

芹菜(cài)榨汁用(yòng)生的(de)好(hǎo)还是熟(shú)的好

　　榨芹菜(cài)汁的话不管是用(yòng)生(shēng)的还是熟(shú)的(de)都是可以的。

　　要是(shì)肠胃比较好喜欢吃些(xiē)生食的话，可以直接用(yòng)生的榨汁(zhī)，由(yóu)于生(shēng)的芹菜味道比(bǐ)较(jiào)重(zhòng)所以很多人都(dōu)不(bù)能接(jiē)受。

　　要是不能(néng)接受的话也可以(yǐ)用(yòng)熟的芹菜榨(zhà)汁的，效果是(shì)一(yī)样的。

芹菜榨汁用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜(cài)虽都同(tóng)属于芹菜夂叫什么部首怎么读，夂叫什么部首拼音，但(dàn)是西芹(qín)和芹菜含水量不一(yī)样且所含(hán)营养(yǎng)价(jià)值也不同。

　　芹菜中(zhōng)所含(hán)的粗纤维成分(fēn)比较多，榨出(chū)来(lái)的汁水所(suǒ)含(hán)的杂质比较多，难以下咽。

　　西芹水分(fēn)含量(liàng)比(bǐ)较多，粗纤维较少(shǎo)，所以西芹榨(zhà)出来的(de)汁水比较纤(xiān)细浓稠(chóu)，且不含太多杂质，比较容易吞咽，所(suǒ)以选择(zé)榨芹菜汁时选用西芹较好。

芹菜(cài)榨(zhà)汁用(yòng)芹(qín)菜叶(yè)吗

　　不用(yòng)把叶子(zi)去(qù)掉(diào),叶子营养(yǎng)很(hěn)高。

　　 很多(duō)人吃芹(qín)菜(cài)会把芹菜叶丢掉,这种吃(chī)法是不科(kē)学的,因为芹菜叶的(de)营(yíng)养远远(yuǎn)高(gāo)于茎。

　　研(yán)究(jiū)发(fā)现,芹菜叶中的(de)胡萝卜素、维生(shēng)素C、维(wéi)生素B1、蛋(dàn)白质、钙物(wù)质(zhì)的含(hán)量(liàng)都高于芹菜(cài)茎,其中个别(bié)营养成分要高出芹菜茎几(jǐ)十倍。

　　芹(qín)菜叶中还(hái)含(hán)有维生(shēng)素E,而芹(qín)菜茎中没有。

芹菜榨汁用热水(shuǐ)还是(shì)凉水(shuǐ)

　　都可以(yǐ)，根(gēn)据口味来决定。

　　 芹菜是一(yī)种非(fēi)常好(hǎo)好的药材(cái)蔬(shū)菜，它富含(hán)碳(tàn)水化合物和蛋(dàn)白(bá夂叫什么部首怎么读，夂叫什么部首拼音i)质(zhì)具有健(jiàn)胃、利尿、净血(xuè)调经、镇(zhèn)静等作(zuò)用。

　　很多人(rén)都会用它来(lái)榨汁(zhī)喝，一(yī)般都是直接切段榨汁即可(kě)，不喜(xǐ)欢味道(dào)的还可以添加白糖(táng)或(huò)者先(xiān)焯(chāo)水榨熟的。

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