一公里(lǐ)大概多少步？是1700步(bù)左右的。关于一公里大概多少步以及微信运动一公里大概多(duō)少步，一公里大概要走几分钟，跑步一公里大(dà)概多少步，成人一公里大概多少步，女生一公里大(dà)概(gài)多少步(bù)等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答(dá)案(àn)：

一公(gōng)里大(dà)概要走几分(fēn)钟

　　一公里大概(gài)要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来说(shuō),1公(gōng)里路需要走11-12分钟。正常成年(nián)人的步速一般(bān)的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩的步行速度会稍慢一(yī)些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结果发现,走路(lù)速度(dù)每增(zēng)加0.1米/秒,死亡危险就会下降(jiàng)12%。

一公里大概多(duō)少步

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步行１公里不同(tóng)速度步(bù)数不同，一般(bān)为１７００步左右。

　　正常人的步行速(sù)度如下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

公里与千米的(de)区(qū)别

　　公里是由市制单(dān)位“里”的衍生的一(yī)个(gè)单位，就像公(gōng)斤与(yǔ)斤是一(yī)样(yàng)的，在本质上都是属于(yú)中国(guó)传统的单位，在(zài)日常生活中人(rén)们早已习惯用公里来(lái)表(biǎo)达距(jù)离的单位，所(suǒ)以这就是现在(zài)依(yī)旧有人(rén)使用(yòng)该单位的原因。

　　千米俗(sú)称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科学家组成(chéng)的特别委员(yuán)会定制的标准(zhǔn)，之后(hòu)就一(yī)直延续下来，一公(gōng)里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很久以(yǐ)前就有(yǒu)着(zhe)几里地的(de)称呼，所(suǒ)以公里逐(zhú)渐取代千米在国人心中传(chuán)播开来，现在基本上(shàng)人们(men)都是用公里(lǐ)来(lái)表示距离，但是1公里等于多少千米呢？其实还是(shì)1千米，都是可以(yǐ)相互进行换算的(de)。

　　自1929年民国推(tuī)行计(jì)量改革以来(lái)，一(yī)里就被特指(zhǐ)为(wèi)一市里，人们常说的(de)“几(jǐ)里地”就是根据这个计量单位(wèi)来计算的，而一(yī)里(lǐ)地(dì)就是500米，也就是1公里的一半，所以现在人们再(zài)说一公里等于多少千米(mǐ)的时候就不要(yào)弄混了，一公里就是一(yī)千米，一里才是0.5千(qiān)米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能周身(shēn)气血平和，百脉畅(chàng)通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身(shēn)，要(yào)顺其自然(rán)，达到益智(zhì)养神。

　　三宜(yí)：循序渐(jiàn)进，量力而(ér)行，做到形动而不(bù)疲，否(fǒu)则容易伤身体。

　　散步(bù)的(de)速度(dù)也有规定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢(màn)，步幅不大的(de)步行，行走(zǒu)稳健，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合(hé)于老(lǎo)年体(tǐ)弱者。

　　快(kuài)步是步频稍(shāo)快，步幅也不太大的(de)步行，每分(fēn)钟(zhōng)约１２０步左右，这种(zhǒng)散步比(bǐ)较轻快(kuài)，可振奋精(jīng)神，兴奋大(dà)脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一种(zhǒng)比较自由的逍遥步，时快时慢，且走(zǒu)且国家常务委员7人，国家常务委员7人简历(qiě)停，行走一段路(lù)程后可(kě)以休息(xī)，继而(ér)再走(zǒu)。

　　步行方法还有很多。

　　不(bù)管是(shì)那种(zhǒng)形(xíng)式的步行(xíng)，犹如文化艺(yì)术一样(yàng)，没有一成不变的固定模式。

　　即便是同一个人，身(shēn)体状况和兴趣爱好(hǎo)也常有变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在(zài)步行中说来就(jiù国家常务委员7人，国家常务委员7人简历)是有恒(héng)：持之以恒；有序(xù)：循序渐进；有度：适度(dù)运动。

一公里大概多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米(mǐ)之间(jiān)，1公里等于1000米，走一公里(lǐ)需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该(gāi)是抬(tái)头挺胸，目(mù)要(yào)平视，躯干自然(rán)伸直；收腹(fù)，身体(tǐ)重心稍向前移；上肢与(yǔ)下肢(zhī)配合(hé)协调(diào)，步伐(fá)适(shì)中，两脚落地有节奏感。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能(néng)周身气血平和(hé)，百脉畅通，是其(qí)他(tā)运动所不及(jí)的(de)。

　　二宜：从容和(hé)缓，国家常务委员7人，国家常务委员7人简历不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事(shì)烦身(shēn)，要顺(shùn)其自然(rán)，达到益(yì)智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而(ér)行，做到形动而不疲，否则容(róng)易伤身体。

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