生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分能(néng)够出水快点，到了(le)后(hòu)边(biān)茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)以及生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视(shì)频，普洱生茶与熟茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生(shēng)熟普洱茶(chá)怎样泡等问题(tí)，农商网将为你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶(chá)是能够一同(tóng)寄(jì)存的。

　　云(yún)南(nán)普洱(ěr)茶，是(shì)一(yī)个(gè)很为美妙的(de)茶类，同(tóng)一(yī)产(chǎn)地，同一材(cái)料制造，却能发生(shēng)两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶(chá)友的(de)追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生(shēng)茶熟茶(chá)的(de)茶友都理解,生(shēng)茶熟茶(chá)是两种彻底不同(tóng)的香气,而茶叶又是吸(xī)味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是(shì)会在香气上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别(bié)的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存(cún)在一(yī)同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了(le)后边茶(chá)味变淡的(de)时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶(chá)结束(shù)时(shí)不要接着泡(pào)，开(kāi)盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比较适(shì)合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶(chá)前用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好的(de)陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶(chá)和(hé)熟茶(chá)两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱(zán)们介绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择(zé)泡普洱(ěr)茶所(suǒ)需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准备(bèi)好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶(hú)温(wēn)杯(bēi)的(de)效果(guǒ)，一起能够(gòu)涤具，随后放入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具(jù)容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把握(wò)冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶(chá)水(shuǐ)到(dào)公正杯(bēi)中，滤网(wǎng)放(fàng)到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分(fēn)入(rù)小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒(dào)入公正(zhèng)杯里渐(jiàn)渐喝(hē)，不能泡在壶里太(tài)长时(shí)刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变(biàn)冷(lěng)今后(hòu)仍是风味十(shí)足(zú)，所以夏天的时分(fēn)能够弄得冷一些(xiē),或许(xǔ)是冰(bīng)过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸泡(pào)时刻，视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压(yā)茶能(néng)够(gòu)稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱茶的人员(yuán)须(xū)以最平(píng)缓(huǎn)、最(zuì)天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一(yī)人得(dé)神(shén)、二(èr)人得趣、三(sān)个得味(wèi)”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无(wú)任何环(huán)境(jìng)及附(fù)加的外在(zài)要素影(yǐng)响(xiǎng)，故可(kě)泡出最佳茶质供(gōng)自我品茗享用……而(ér)一(yī)些心理素(sù)质不太好(hǎo)的茶(chá)艺人员无法以安(ān)静的(de)心态冲泡(pào)，或则水温太(tài)高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡(pào)出最佳茶(chá)质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的(de)心境是普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着他(tā)的心境(jìng)改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态(tài)下，选择(zé)最适合的器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量适合不改动的(de)状(zhuàng)况(kuàng)下把握水温文浸泡时刻，还可依个(gè)人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最优质(zhì)的口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多(duō)才(cái)的传统文(wén)明(míng)，特别是久经干载长胜不衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶，文明(míng)精(jīng)华(huá)更是(shì)撒播至(zhì)今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统文明的(de)精(jīng)力享用就应该在高雅的(de)环(huán)境中(zhōng)进行的，品茗(míng)之境须和其文明氛围和谐(xié)一致(zhì)，如高(gāo)雅古典(diǎn)的(de)装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感触(chù)茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶(chá)汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部位的(de)味蕾(lěi)感觉出的茶(chá)汤的(de)味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑(huá)和(hé)甘(gān)厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或欢腾的(de)次(cì)数太(tài)多(duō)，这样水中(zhōng)的(de)氧气(qì)过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)用水的选(xuǎn)择：最好用纯(chún)水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国家规(guī)定饮用水目标(biāo)的也(yě)可(kě)用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量(liàng)为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的(de)器皿和品茗人数(shù)的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投(tóu)到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压(yā)茶或是散茶，一般散茶可多(duō)投一(yī)点(diǎn);而紧压茶因(yīn)紧(jǐn)压(yā)投茶量上(shàng)可相对略少一点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在(zài)市场上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多(duō)，所(suǒ)以在(zài)泡这类茶的时分要先用(yòng)茶锥或(huò)许茶刀撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也(yě)能(néng)够(gòu)喝的(de)时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的(de)状况而(ér)不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　也(yě)能够依据各(gè)人口感而(ér)定，常(cháng)喝浓茶重口感的可多(duō)泡一会(huì);反则缩短;别的还可(kě)依据水(shuǐ)温文冲泡(pào)次数而定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快(kuài)冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲泡(pào)的时(shí)刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确(què)的普洱熟茶泡法不只能够更好的(de)泡出(chū)一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者(zhě)的一(yī)种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静(jìng)慈(cí)祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生(shēng)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)：将(jiāng)10克普洱(ěr)茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净物(wù)和异物洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公(gōng)正(zhèng)杯中(zhōng)，再(zài)将茶汤分斟(zhēn)入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气(qì)共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具体(tǐ)介绍(shào)冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(ch护士是事业编制吗 2023年护士还有编制吗ōng)泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或(huò)纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处(chù)悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少决(jué)议取茶(chá)数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克(kè)，人(rén)多可取普洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入(rù)茶(chá)壶，然(rán)后注(zhù)入热水(除可(kě)醒茶之外，它一起还具有进步茶叶(yè)净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因(yīn)为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用大一点的茶具以更(gèng)好的表现出普洱(ěr)茶的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯(bēi)子(zi)最好选用大(dà)一点(diǎn)的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯(bēi)最(zuì)好，初学(xué)者最好选用玻璃(lí)杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶(chá)的冲泡办法应该有所不同，普洱(ěr)茶的(de)冲泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶(hú)，假(jiǎ)如没(méi)有这两样(yàng)东(dōng)西还能够用(yòng)能够当壶(hú)又(yòu)能够当(dāng)杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲太长，一般是经过两遍的(de)洗茶(chá)进程之(zhī)后，刚开始冲水后(hòu)时(shí)刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐(jiàn)的延(yán)伸(shēn)时刻(kè)到淡中止，新(xīn)茶冲泡的(de)时分尽量(liàng)不要盖盖子，削(xuē)减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻的改动(dòng)上现已(yǐ)没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适中、通风透气(qì)的环境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化(huà)较为(wèi)缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性(xìng);湿仓则是指茶(chá)商为了(le)获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿度较高(gāo)的环境(jìng)加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶叶(yè)的质量，更(gèng)导(dǎo)致保藏(cáng)价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温(wēn)度(dù)假如(rú)过高，温差改(gǎi)动(dòng)太忽然，将会影响茶(chá)汤水(shuǐ)性给予(yǔ)口感的生动(dòng)性，乃至(zhì)仓内(nèi)温度(dù)太高，构成炽热，会将本来的(de)普洱(ěr)生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂(zá)味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异味的，撒(sā)一把枯燥(zào)茶叶，会吸清空气中的(de)异味，因此，应力(lì)求(qiú)贮(zhù)放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气(qì)味(wèi)便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古(gǔ)以(yǐ)来一种(zhǒng)传统(tǒng)包装的材料和(hé)方法，有助(zhù)于普洱茶于后发(fā)酵(jiào)时(shí)，过滤杂味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人(rén)将已打开(kāi)了的普洱老茶，改用较低残次量的(de)塑料纸(zhǐ)重(zhòng)包(bāo)，时(shí)刻(kè)一久，就会(huì)宣布异味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储条件需(xū)求留意(yì)的几(jǐ)个(gè)方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶(chá)叶地址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰(qià)当调(diào)整办法，就(jiù)可认为普洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有(yǒu)利(lì)于正(zhèng)常醇化(huà)的外部环境(jìng)，还能够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们(men)能够从普洱茶饼外形(xíng)要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结(jié);色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉(méi)点的(de)普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透(tòu)是高质量(liàng)普(pǔ)洱(ěr)茶，犹如(rú)红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气(qì)： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一(yī)种蜕变的味道(dào)，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在护士是事业编制吗 2023年护士还有编制吗后发酵进程中，多种(zhǒng)化学(xué)成(chéng)分在(zài)微生物和酶(méi)的(de)效果下，构成的新物质发生的一种(zhǒng)归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香(xiāng)，槟榔(láng)香等，总(zǒng)归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气到(dào)达的最高(gāo)境地(dì)也便是咱们(men)常(cháng)说的(de)普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今后(hòu)舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果(guǒ)

　　 　　副效果(guǒ)一(yī)：女(nǚ)人生理(lǐ)期降临(lín)不适合喝(hē)普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理(lǐ)期(qī)降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质(zhì)，若仍(réng)是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻(zǔ)止咱(zán)们(men)的(de)肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下降人体对(duì)铁质吸收，构(gòu)成(chéng)铁质(zhì)或补(bǔ)血药(yào)中的铁结石发生沉(chén)积的现象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合喝(hē)茶(护士是事业编制吗 2023年护士还有编制吗chá)

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适(shì)合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频(pín)率添加，构(gòu)成心脏(zàng)负(fù)荷(hé)加重，导致(zhì)妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因(yīn)长时间喝普(pǔ)洱茶(chá)，会(huì)构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促(cù)进产(chǎn)期期间，构成难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　生产(chǎn)后想(xiǎng)亲(qīn)自哺乳(rǔ)的产(chǎn)妇也(yě)不宜喝太(tài)多普洱(ěr)茶(chá)，这(zhè)期间(jiān)要是喝下很多(duō)茶水，茶(chá)中含(hán)有的高浓度(dù)鞣酸会(huì)被粘膜(mó)吸收，然后影响(xiǎng)乳(rǔ)腺的血(xuè)液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不(bù)适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除(chú)了(le)头晕(yūn)和浑身乏(fá)力之外，有时还会呈现心跳加速(sù)“脾(pí)气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差等(děng)现象，若(ruò)再(zài)喝太多普洱(ěr)茶更会加重这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬(yìng)化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇(chún)、甘(gān)油(yóu)三脂(均为血脂首要成分(fēn))含量的上升，并能促(cù)进脂类化(huà)合物(wù)从粪(fèn)便中(zhōng)排出，还能发送毛(máo)细血管壁的弹性(xìng)，因此，对(duì)防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢失调、过(guò)多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素(sù)能阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维(wéi)生(shēng)素C有促进胆(dǎn)固(gù)醇分泌(mì)的效果，因此喝普洱茶(chá)能(néng)够到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇的(de)含量，防治(zhì)高血(xuè)脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固(gù)醇的升(shēng)高，所以普洱茶的(de)瘦身效(xiào)果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去(qù)脂肪并且还具有显着地(dì)按捺血浆(jiāng)和肝(gān)脏(zàng)中(zhōng)胆固醇(chún)含量(liàng)的上升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化(huà)而成(chéng))具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血小板的粘(zhān)附(fù)聚集及按捺动脉(mài)滑润肌细(xì)胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又(yòu)称冠(guān)状动脉粥样(yàng)硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对(duì)防(fáng)治(zhì)冠(guān)心病(bìng)有用。

　　据统计(jì)材(cái)料标明，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶(chá)的降(jiàng)为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉(mài)供(gōng)血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在(zài)煎(jiān)煮进程中不断(duàn)氧(yǎng)化构成的茶(chá)色素(sù)，经动物体外试验均提示有显着(zhe)的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或(huò)扩张压增高，超(chāo)越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠(guān)心病，与高(gāo)血压联(lián)系也非常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚、维生素C和维生(shēng)素P等(děng)都是防治高血(xuè)压(yā)的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管(guǎn)的功用及(jí)儿茶(chá)素(sù)类化全物和茶黄素(sù)对血管严(yán)重素I转化(huà)的活性显着(zhe)按(àn)捺造用(yòng)等，都能直(zhí)接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已(yǐ)证明(míng)是(shì)人体变老(lǎo)的机制之(zhī)一，选用(yòng)一些具(jù)有搞氧化效果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)不只要(yào)较多的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来(lái)被视为抗(kàng)变(biàn)老药的维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普(pǔ)洱茶因(yīn)兼含茶(chá)多酚，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微(wēi)量元素等也有必定的(de)搞(gǎo)变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤(liú)的(de)防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活(huó)体内(nèi)。

　　体外(wài)的科学试验(yàn)、很多数据的显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝(xiāo)基化合物的构成(chéng)具有(yǒu)阻(zǔ)断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的多(duō)酚类化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化(huà)导致癌特的酶系，面具还可直(zhí)接和亲电(diàn)子终究致癌(ái)代(dài)谢物起效果(guǒ)，改动其活性，然后(hòu)削(xuē)减对(duì)原致癌基因的引发和(hé)促进，使(shǐ)终(zhōng)究致癌(ái)物(wù)的数(shù)量(liàng)削(xuē)减。

　　经(jīng)很多(duō)的人(rén)群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的(de)癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨(tǎo)显现(xiàn)，中的化学成人还能够(gòu)使(shǐ)一个在开展(zhǎn)癌(ái)症进程中的重要分子中(zhōng)止动(dòng)作。

　　这意味着普(pǔ)洱(ěr)茶的抗(kàng)癌才能要(yào)比科(kē)学家(jiā)猜测的还要强并愈加(jiā)多(duō)样化。

　　多粮(liáng)类则(zé)首要是(shì)间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤(liú)细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能够添加消(xiāo)化道的活动(dòng)，因此(cǐ)就有助于(yú)食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水解进(jìn)程中需求维(wéi)生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶，能(néng)够弥补维生(shēng)素C，有利于(yú)酒精(jīng)在肝脏(zàng)内(nèi)解(jiě)毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶(chá)中咖啡碱(jiǎn)的利(lì)尿效果，使酒(jiǔ)精(jīng)而处于状况的大脑中(zhōng)枢、因此起(qǐ)到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效(xiào)

　　 　　现代研讨(tǎo)标(biāo)明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和(hé)茶(chá)碱经过肾脏的微血(xuè)管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再(zài)吸(xī)收(shōu)等(děng)机制，然后起到显着的(de)利尿(niào)效果。

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