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黍(shǔ)米可以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi)吗96的因数有哪些数，72的因数有哪些>

　　黍(shǔ)米(mǐ)是可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥(féi)和(hé)降低(dī)血压的功效与(yǔ)作用。

　　首先(xiān)黍(shǔ)米里含有大量的不饱和脂肪酸，能够把人体内(nèi)多(duō)余的(de)脂肪分解掉，当作废物排出身体(tǐ)之外，所以适当吃一些黍米能达到很好(hǎo)的减肥效果。

　　其次(cì)黍米里面含(hán)有非常多的微量(liàng)元素和(hé)钾(jiǎ)元(yuán)素，而且还有很(hěn)多其(qí)他的营养物质，具有降血压和治疗贫血的功效。

黍米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属(shǔ)于同一种(zhǒng)物质， 大黄米别名是(shì)软(ruǎn)黄米、黍(shǔ)米(mǐ)，经常被磨(mó)成面粉(fěn)，制作各种(zhǒng)糕点。

　　同时(shí)黄米富含蛋白质(zhì)、碳水化合(hé)物、B族(zú)维生素以及维生(shēng)素E、锌铜锰(měng)等营(yíng)养元素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆(gǎn)直立，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔(róu)毛(máo)或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花(huā)序，开展或较紧密，成熟则下垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘米，分枝具(jù)角棱，边(biān)缘(yuán)具粗糙(cāo)刺毛，下部(bù)裸露，上(shàng)部密生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要(yào)有棕榈(lǘ)酸(suān)、廿四(sì)烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异亚(yà)油酸(suān)等(děng)，均(jūn)有利于生长发育(yù)。96的因数有哪些数，72的因数有哪些

　　黍米中含有的粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含有(yǒu)多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调(diào)补机体代谢十分重(zhòng)要(yào)。

大黄米是什么米啊?

　　大黄(huáng)米(mǐ)（又称“软黄米(mǐ)”），与(yǔ)“小米”非同一(yī)种作物，是由糜子（黍）去皮加工而成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥土(tǔ)壤生长，多分(fēn)布于印度、中(zhōng)国、尼日利亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子是生(shēng)长于我国北方的一种农作物(wù)，含有的人体必需的八种氨基酸的含量均高于(yú)大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量(liàng)，几乎是大米和小(xiǎo)麦的两倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植(zhí)物黍的种子。

　　【植(zhí)物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生草(cǎo)本。

　　 秆直立(lì)，单生或(huò)少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节(jié)上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘(lí)米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常粗糙(cā96的因数有哪些数，72的因数有哪些o)。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米(mǐ)，分(fēn)枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二颖与小穗等(děng)长，大多为11脉；第一外稃形似(shì)第二颖；内(nèi)稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端(duān)常微凹。

　　 颖果圆(yuán)形或(huò)椭圆形，平滑而有光(guāng)泽，长约3毫(háo)米，乳白、淡(dàn)黄或红色。

　　种子白(bái)色、黄(huáng)色或褐色，性粘或(huò)不粘(zhān)。

　　 我国华北、西北多有栽培。

　　 一般分两(liǎng)种类(lèi)型，以(yǐ)秆上(shàng)有毛，偏穗，种(zhǒng)子(zi)粘者为(wèi)黍；秆(gǎn)上无毛，散穗，种子不粘者(zhě)为稷。

　　 本植物的根(黍(shǔ)根)、茎(jīng)(黍茎)，以(yǐ)及稷的(de)种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供(gōng)药用，各详专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含(hán)有丰(fēng)富的(de)脂(zhī)肪，主要为(wèi)不饱(bǎo)和脂(zhī)肪(fáng)酸。

　　2、含(hán)有丰富的维生素(sù)E，每100克中(zhōng)含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富(fù)，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠(nà)低，100克(kè)中含钾:201 毫(háo)克，钠(nà):1.7 毫克 ，常吃对高血压患者有益。

　　5、铁和磷的含量均较(jiào)大米丰富。

　　以(yǐ)上资料(liào)参考  百度百科–大黄米

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