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特仑苏真比一般牛奶好吗,特仑苏纯牛奶真假对比

特仑苏真比一般牛奶好吗,特仑苏纯牛奶真假对比 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回(huí)来(lái)放冷藏(cáng)还(hái)是冷冻(dòng)好?如果是宰杀干净的(de)鲜活鱼,且短(duǎn)时间里(lǐ)将(jiāng)会食用,则(zé)放入冷藏室;如(rú)果是宰(zǎi)杀干净(jìng)的鲜活鱼,短时间里不会被食用,则放入(rù)冷冻室;如(rú)果是烹饪完成的熟(shú)鱼,则放入冷藏室,并尽快食用的。关(guān)于鱼(yú)买回(huí)来(lái)放冷藏还是(shì)冷冻(dòng)好以及鱼买回来放冷藏(cáng)还是冷(lěng)冻好(hǎo),鱼买回来(lái)放冷藏还是冷冻保存,鱼买回来(lái)放冷(lěng)藏还是冷冻呢,刚买的鱼放冰箱保鲜还是冷冻(dòng),买(mǎi)回来的鱼是保鲜还是冰冻里等问题,农(nóng)商网将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的生活知识:

鱼是胎生还(hái)是卵生

  鱼是(shì)卵生的(de)。

  鱼大部分是卵生的(de),但也(yě)有少(shǎo)数是卵胎生和胎生的。通常在鱼儿发育(yù)成熟后(hòu),雌雄亲鱼会自(zì)行配对,然(rán)后由雌鱼(yú)产卵,

  雄鱼受精,从而产(chǎn)生受精(jīng)卵。受精(jīng)卵(luǎn)在水(shuǐ)中孵(fū)化出小鱼(yú)。而卵胎生与(yǔ)之类似,

  但亲鱼(yú)是(shì)体内受精,鱼卵(luǎn)也在雌鱼肚子里(lǐ)孵化(huà)出来(lái)。胎生的鱼(yú)只有真鲨科的(de)鱼类,仔鱼在产出前会(huì)从母体中获(huò)得(dé)养分。

鱼买回来放冷(lěng)藏还是冷(lěng)冻好

  如果是宰杀(shā)干净的鲜活鱼,且短时间里将会(huì)食用(yòng),则放(fàng)入(rù)冷藏(cáng)室;如果是宰杀干(gàn)净(jìng)的鲜(xiān)活鱼,短时(shí)间里不(bù)会被(bèi)食用,则(zé)放(fàng)入(rù)冷冻室(shì);如(rú)果是烹饪完成的熟鱼,则放入冷藏室,并尽(jǐn)快食用。

  冷藏室(shì)温度高于零度(dù),不能(néng)长时(shí)间(jiān)保鲜动(dòng)物肉类(lèi),但短期里(lǐ)可以保(bǎo)证肉质(zhì)新鲜。

  冷(lěng)冻(dòng)室温(wēn)度低至-14度以下,可以长时间保证肉质质量,但同时(shí)会使鱼(yú)肉严重结冰,口味破坏。

  秋冬(dōng)季是体弱(ruò)者进补的好时(shí)机,鱼(yú)则是进(jìn)补的好水产(chǎn)食(shí)品,不(bù)仅味道鲜(xiān)美,而且营养价(jià)值极高。

  其蛋(dàn)白质含量为(wèi)猪肉的两(liǎng)倍,且(qiě)属于优质(zhì)蛋白,人体吸收率高(gāo)。

  鱼(yú)中富含丰富的硫(liú)胺(àn)素、核黄(huáng)素(sù)、尼(ní)克酸、维生素(sù)D和(hé)一定量的钙(gài)、磷、铁等矿物(wù)质。

  鱼肉中脂肪(fáng)含(hán)量虽低(dī),但其中的脂(zhī)肪酸被证实有(yǒu)降(jiàng)糖、护心和(hé)防癌的作用。

  鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效(xiào)地预防(fáng)骨(gǔ)质(zhì)疏松症。

  鱼含有(yǒu)丰富的完全(quán)蛋白质。

  鱼肉含有(yǒu)大量的(de)蛋白质,如(rú)黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含(hán)13%。

  鱼(yú)脂肪含量(liàng)较低,且多为不(bù)饱和脂肪(fáng)酸。

  鱼肉的(de)脂肪(fáng)含(hán)量(liàng)一(yī)般比(bǐ)较低,大多数(shù)只有1%-4%,如黄鱼含(hán)0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含(hán)4.3%、鲤鱼含5%鲫(jì)鱼含1.1%鳙鱼(yú)(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼(yú)应该放(fàng)在冷藏还是(shì)冷冻

  鱼应该放在冷(lěng)冻。

  在(zài)冷(lěng)冻(dòng)状态下(xià),酶(méi)的活性和(hé)微生物的生长(zhǎng)都被抑制,鱼的(de)保质时间也大大(dà)延(yán)长,通常可(kě)达数月(yuè)。

  冷(lěng)冻之后的鱼(yú)肉跟活鱼(yú)相比发(fā)生的(de)变化:

  1、从(cóng)口感上说,冷冻鱼的(de)肉(ròu)质(zhì)的确没有活鱼鲜(xiān)嫩。

  这主(zhǔ)要是因为在冷冻过程中,鱼内的水分冻(dòng)结成冰晶(jīng),导(dǎo)致鱼(yú)肉蛋(dàn)白质发生冷(lěng)冻变性和一系(xì)列理化(huà)性质的改变,包括蛋白(bái)质(zhì)空间结构(gòu)和疏水性的变化,凝(níng)胶(jiāo)性和保水性(xìng)的降低,盐(yán)溶性蛋白含量降低,ATP酶活性减低(dī)等,从(cóng)而造(zào)成(chéng)鱼肉的品质和口感(gǎn)下降。

  2、从营养上看,同品种(zhǒng)的鱼冷冻后确(què)实会流失(shī)掉一部分营养。

  因为在(zài)鱼(yú)冷冻(dòng)时,鱼(yú)肉的肌原纤维中的水分(fēn)将结成冰晶,但在解冻的时候却没有(yǒu)办(bàn)法(fǎ)再与蛋(dàn)白质分子聚合,也就不(bù)能被全(quán)部吸收(shōu)回(huí)鱼肉(ròu)中。

  这(zhè)种汁液的流失特仑苏真比一般牛奶好吗,特仑苏纯牛奶真假对比(shī)就伴随着鱼肉中一(yī)小部分可溶性(xìng)蛋白质、盐(yán)类、维生素等水溶性(xìng)营养物质的(de)流失(shī)。

  但是,这(zhè)点损失并(bìng)不影响鱼类的(de)核心营(yíng)养价值。

  因为这一点损(sǔn)失如果也要较真儿的话,那就(jiù)不得不提(tí)醒你,其实(shí)活鱼在暂养过程中,受局部水环境氧(yǎng)气、温度(dù)、pH值、排(pái)泄物(wù)积累和捕(bǔ)捞(lāo)造(zào)成的鱼体(tǐ)损伤等(děng)因(yīn)素(sù)影(yǐng)响,特仑苏真比一般牛奶好吗,特仑苏纯牛奶真假对比也会出(chū)现品质的下降,一样有一定(dìng)的(de)营养损失(shī)。

扩展资料:

  鱼(yú)肉的营养价特仑苏真比一般牛奶好吗,特仑苏纯牛奶真假对比值(zhí):

  大多数鱼肉的脂肪占比都在(zài)5%以下(xià),蛋白质含(hán)量则高达15%-20%。

  而中国(guó)人消费最多的猪(zhū)肉,脂肪平(píng)均占比高达37%,蛋白(bái)质(zhì)含量仅为(wèi)13.2%左右。

  而(ér)且,禽畜肉中的脂肪主要是饱和(hé)脂肪,过(guò)多摄(shè)入容易增加罹患心脑血管疾病的风险。

  鱼肉则(zé)富含不饱和脂肪酸(suān),有助于降血脂、降胆固醇(chún),保护心脑血(xuè)管健康。

  对孕妇和婴幼儿来说(shuō),鱼更(gèng)是(shì)好东西。

  特别(bié)是某(mǒu)些(xiē)深海鱼,其中的多(duō)不饱和(hé)脂(zhī)肪酸,比如(rú)大名鼎鼎(dǐng)的DHA,对大脑发(fā)育大有益处(chù)。

  除此之外,鱼(yú)类还(hái)富含(hán)人体(tǐ)所需的维生(shēng)素A、D、E等(děng)多种(zhǒng)营(yíng)养素。

  参考资(zī)料来源:人民网——冻鱼保鲜保营养吗(ma)?

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