黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮水坚持十公分有多长 10厘米就是10公分吗喝(hē)一个(gè)月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功(gōng)效的(de)。

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黑豆熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu)的(de)膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有(yǒu)的(de)皂(zào)草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效(xiào)预防中老年患者(zhě)动脉(mài)粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补(bǔ)血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它是味甘(gān)，它还(hái)入脾经(jīng)。

　　入(rù)脾(pí)经，他除了有补肾(shèn)的作用，它还(hái)有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益(yì)气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的(de)气机得到提(tí)高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如(rú)有(yǒu)些(xiē)人水肿，面部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有些名(míng)贵(guì)的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利(lì)用，如江苏的泰(tài)兴黑(hēi)豆(dòu)，属长江流域(yù)早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区(qū)域试验南(nán)方早(zǎo)熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品种十公分有多长 10厘米就是10公分吗优(yōu)，营(yíng)养(yǎng)价值高。

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