随着(zhe)社(shè)会的发(fā)展，越来越多(duō)的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自(zì)己解决(jué)！

在我们身边可(kě)能很多(duō)的人都听说过，男性(xìng)朋友(yǒu)经(jīng)常(cháng)用手自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求，但(dàn)是很多的人可能并(bìng)不是很清楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢自我解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认为自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求对身体的健康是有害(hài)的，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋(péng)友在工作(zuò)中(zhōng)压力也是(shì)非常巨大的(de)，而且有些女性可(kě)能为了工作选(xuǎn)择夫妻(qī)两(liǎng)地分居，这(zhè)样(yàng)有了生理需求就无(wú)法可以解决。

其(qí)实自我解决生理需求能够(gòu)帮(bāng)助缓解(jiě)心理和精(jīng)神压力，能够让女人(rén)的身心变(biàn)得更(gèng)加的放(fàng)松，缓解紧张(zhāng)的情(qíng)绪，对于促(cù)进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

可以预防感(gǎn)染

如(rú)果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生(shēng)活的话，很(hěn)可能会将他(tā)人身上(shàng)的病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的(de)概(gài)率。而(ér)女性朋友若(ruò)有自我解(jiě)决生理需求(qiú)的(de)情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一(yī)定程度上预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体内会分泌(mì)一种(zhǒng)天然的(de)镇痛(tòng)剂，这也是一种激素(sù)，能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛(tòng)的(de)情况，所(suǒ)以如(rú)果在日常生(shēng)活中，身体(tǐ)的(de)某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难(nán)忍的(de)时候，适当(dāng)的解决(jué)一下生理需(xū)求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当(dāng)的自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助(zhù)燃烧(shā花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗o)身(shēn)体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的时候，能(花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗néng)够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能够(gòu)让自己的(de)身体进入到高潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需求有这么多的好处(chù)，但(dàn)是对(duì)于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会对女人的(de)子(zi)宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大(dà)大增加患上妇(fù)科(kē)疾(jí)病的概率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此(cǐ)的话，也(yě)可能会让女性朋友对(duì)待性(xìng)生活的欲(yù)望降低，这(zhè)样(yàng)反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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