生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够(gòu)出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能(néng)够盖下(xià)的。关于生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻以及生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等问(wèn)题，农商网将为你收拾以下的(de)日子常识(shí)：

生熟普洱茶(chá)能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)是能够一同寄(jì)存的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱茶，是一个很为(wèi)美妙(miào)的茶类，同一产(chǎn)地，同一材料制造，却能发生两种不同(tóng)的(de)茶(chá)叶口(kǒu)感(gǎn)，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶(chá)香，回甘生津(jīn)的口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不(bù)同的香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假如兼(jiān)并寄(jì)存,是(shì)会在香气上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱(ěr)熟茶是质(zhì)量风(fēng)格(gé)天壤(rǎng)之别的两(liǎng)种茶品,应(yīng)禁止将(jiāng)生茶(chá)和熟茶混合寄(jì)存在一(yī)同。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了(le)后(hòu)边(biān)茶味变淡(dàn)的时(shí)分能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合(hé)，水温(wēn)越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶(hú)或出茶前(qián)用(yòng)涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与(yǔ)生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所(suǒ)周知普(pǔ)洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱(zán)们(men)介绍(shào)普洱熟茶的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱(zán)们先选择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具(jù)：先(xiān)用滚水烫热茶(chá)具，首要(yào)起温壶温(wēn)杯的效(xiào)果，一起(qǐ)能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量(liàng)1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶(yè)中的杂质(zhì)，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况把(bǎ)握冲(chōng)泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶(chá)水到公正杯(bēi)中(zhōng)，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均匀的分入(rù)小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在(zài)壶(hú)里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便(biàn)变冷今后仍(réng)是风(fēng)味十足，所以夏天的时分能够弄得(dé)冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视(shì)茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能(néng)够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须(xū)以最平缓、最天(tiān)然的心态(tài)为品茗者服务，在茶(chá)艺(yì)界中(zhōng)，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心(xīn)态的表(biǎo)现。

　　独自一人(rén)无任何(hé)环境及(jí)附加的(de)外(wài)在要素影响，故(gù)可泡(pào)出最佳茶质供自我品(pǐn)茗享用……而(ér)一些(xiē)心理(lǐ)素质不太好的茶艺人(rén)员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或则水(shuǐ)温太(tài)高，或许慌张致(zhì)使投茶量(liàng)失(shī)衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是(shì)普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的关(guān)键要素，茶(chá)汤的口感会(huì)跟着他(tā)的(de)心境改(gǎi)动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(yī)(杯(bēi))壶(hú)普洱茶(chá)，调整好泡茶人员自己(jǐ)的心(xīn)境是最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和(hé)品茗艺境(jìng)，在投茶量适合不改动的(de)状况下(xià)把握水温(wēn)文浸泡(pào)时刻，还可依(yī)个人口(kǒu)感(gǎn)，彼(bǐ)此和谐(xié)中和后，争(zhēng)夺以最天然的(de)心态泡出最(zuì)优(yōu)质的(de)口感，唯有(yǒu)融(róng)入其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统文明，特(tè)别是久经干(gàn)载长胜不衰(shuāi)且盛(shèng)名远扬的(de)的普洱茶，文明精华更是撒播(bō)至今且又到达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该在高(gāo)雅的环境(jìng)中进行的，品(pǐn)茗之境须和其文明氛围和谐(xié)一致(zhì)，如高(gāo)雅古(gǔ)典(diǎn)的装(zhuāng)饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍(shāo)停(tíng)顷刻，细细感触茶的(de)醇度(dù);翻(fān)滚舌(shé)头，使茶(chá)汤(tāng)游过口腔中的每一个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味道(dào)，一般(bān)是(shì)不(bù)相同的’)，领会普洱茶的光滑(huá)和甘厚;入喉(hóu)时可(kě)领会(huì)普洱茶的顺(shùn)柔(róu)软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡(dù)欢腾或(huò)欢腾(téng)的次数太(tài)多(duō)，这样水(shuǐ)中的(de)氧(yǎng)气过(guò)少(shǎo)会(huì)影响(xiǎng)茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡用(yòng)水的选(xuǎn)择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(shuǐ)(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家规定饮用水(shuǐ)目标(biāo)的也可(kě)用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容(róng)器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人(rén)数(shù)的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗(wǎn)一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别(bié)的，还(hái)应(yīng)先区分(fēn)泡的是紧压茶或是散茶，一(yī)般散茶可多投一点;而紧压茶因(yīn)紧(jǐn)压投(tóu)茶量上可相对略少一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市场上的(de)普(pǔ)洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以在(zài)泡这(zhè)类茶的时分要先用茶(chá)锥或许(xǔ)茶刀(dāo)撬(qiào)成(chéng)小(xiǎo)块，然(rán)后能够用紫砂(shā)罐放好备(bèi)用，也能够(gòu)喝的(de)时分在撬开。

　tan1等于多少，tan1等于多少兀　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡(pào)能够稍短些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也能够依据(jù)各(gè)人(rén)口感(gǎn)而定，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡一会;反则(zé)缩短;别的还可依据水温文冲泡(pào)次数(shù)而定(dìng)，水(shuǐ)温(wēn)太高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快(kuài)泡(pào)，后(hòu)边则可跟着冲泡次数(shù)的添(tiān)加而延(yán)伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确(què)的普洱(ěr)熟茶泡(pào)法不只能(néng)够更(gèng)好的泡出一(yī)壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一种日(rì)子(zi)品尝，更是(shì)一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克(kè)普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普(pǔ)洱茶表层(céng)的不洁净(jìng)物和异物洗(xǐ)去(qù)，才(cái)干充沛(pèi)释放出普洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将茶(chá)汤倒(dào)入公(gōng)正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香(xiāng)，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气(qì)共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱(zán)们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温(wēn)：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净(jìng)水，水温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人(rén)少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多(duō)可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶(chá)叶(yè)放(fàng)入茶壶，然后注入热(rè)水(除可(kě)醒(xǐng)茶之(zhī)外，它一起还具有进步茶叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲泡适(shì)合运用大一点的茶具以(yǐ)更好的(de)表现出普洱(ěr)茶的(de)色、香(xiāng)、味(wèi)等质(zhì)量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂(shā)壶的透气(qì)*和保温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好(hǎo)选用大一(yī)点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实(shí)新、老普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法应该有所不(bù)同，普洱(ěr)茶的(de)冲泡最好是用(yòng)盖碗或(huò)用(yòng)紫沙壶，假如没(méi)有这两样东西还能够(gòu)用(yòng)能(néng)够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲(chōng)泡的(de)时刻不欲太长，一般是(shì)经(jīng)过两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开始冲水后时刻不要(yào)超越20秒出(chū)汤(tāng)，后边能够渐渐的(de)延(yán)伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量(liàng)不要盖盖子(zi)，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻的改动上(shàng)现已没(méi)有涩味了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度(dù)、温度适中(zhōng)、通风透气的(de)环(huán)境(jìng)中(zhōng)后发(fā)酵寄(jì)存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚(jiān)持(chí)普洱茶的真性(xìng);湿仓(cāng)则是(shì)指(zhǐ)茶商为(wèi)了(le)获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度(dù)较高的环(huán)境加(jiā)速陈化。

　　而这样做(zuò)，不(bù)光会损(sǔn)坏茶叶的(de)质量，更导致保(bǎo)藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓内(nèi)温度假如过(guò)高(gāo)，温(wēn)差改动太忽然，将会(huì)影(yǐng)响(xiǎng)茶汤水性给予口感的(de)生动性，乃至仓内温度太高(gāo)，构成(chéng)炽热，会将本(běn)来(lái)的普洱(ěr)生(shēng)茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味(wèi)的，撒一把(bǎ)枯(kū)燥茶(chá)叶，会吸清空气中的(de)异味，因(yīn)此，应(yīng)力(lì)求(qiú)贮放环境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了(le)火(huǒ)油(yóu)、香水(shuǐ)等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬(ruò)。

　　以真(zhēn)皮纸(zhǐ)包之”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以来一(yī)种传统包装的材料和方(fāng)法，有助于普洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人(rén)将已打开(kāi)了的普(pǔ)洱老茶，改用较低残次(cì)量(liàng)的(de)塑料纸重包，时刻一久，就(jiù)会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储(chǔ)条(tiáo)件(jiàn)需求(qiú)留(liú)意的(de)几个(gè)方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶(chá)叶地址的温(wēn)度和(hé)湿度(dù)的(de)改动(dòng)规则(zé)，量体裁衣(yī)并(bìng)采(cǎi)纳(nà)恰当调(diào)整办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化(huà)的外部环(huán)境，还能够恰(qià)当进(jìn)步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱(zán)们(men)能(néng)够(gòu)从普洱茶饼外形(xíng)要(yào)求形状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红(hóng)色为(wèi)正常(cháng)。

　　外表(biǎo)有霉花，霉(méi)点的普洱茶(chá)均为(wèi)残次。

　　下面具体介(jiè)绍(shào)怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是(shì)高质(zhì)量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤(tāng)色(sè)均为(wèi)正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅(qiǎn)，或暗(àn)黑(hēi)污(wū)浊的为残(cán)次。

　　 　　香气(qì)： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味(wèi)道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶(chá)在后发酵进程中，多种化学成分在微生物和酶(méi)的效果下，构成的新(xīn)物质发生(shēng)的一种归纳(nà)香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归(guī)是令(lìng)人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最高(gāo)境(jìng)地(dì)也(yě)便(biàn)是(shì)咱们常说(shuō)的(de)普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他异味，香(xiāng)味(wèi)等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没(méi)有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激(jī)性不(bù)强(qiáng)，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效(xiào)果

　　 　　副(fù)效果一：女(nǚ)人生理期降(jiàng)临不适合(hé)喝(hē)普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少体内的铁(tiě)质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱(ěr)茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱(zán)们(men)的(de)肠(cháng)粘膜对铁(tiě)质的吸(xī)收，然后下降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁(tiě)质或补血药(yào)中(zhōng)的铁结石发生(shēng)沉积的现(xiàn)象，不(bù)利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正值怀孕期不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含(hán)量高，若(ruò)是孕(yùn)妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成心(xīn)脏负荷加重，导(dǎo)致妊(rèn)娠(shēn)中毒症。

　　有(yǒu)时分(fēn)因长(zhǎng)时间(jiān)喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力(lì)不行，促(cù)进(jìn)产(chǎn)期期间，构成(chéng)难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇(fù)也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间(jiān)要是(shì)喝下很多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响(xiǎng)乳腺的(de)血液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶中(zhōng)咖啡碱可(kě)经过(guò)乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四(sì)：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了头晕和(hé)浑身(shēn)乏力之外，有时还会呈现心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太(tài)多普洱茶更会(huì)加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血脂首要成分(fēn))含量的上(shàng)升，并能促进脂类(lèi)化合物从粪便(biàn)中排出(chū)，还能发送毛细血管壁的(de)弹性，因此，对(duì)防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代(dài)谢失调、过多堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身成效(xiào)是因为茶多(duō)酚(fēn)、叶绿素(sù)、维生(shēng)素C等(děng)我种有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能(néng)阻(zǔ)止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收，维生素C有(yǒu)促进(jìn)胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能(néng)够到达(dá)抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降血(xuè)液中胆固醇的含量(liàng)，防治高血脂(zhī)(或(huò)称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起(qǐ)引(yǐn)起胆固(gù)醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦(shòu)身(shēn)效果(guǒ)相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免(miǎn)血(xuè)小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌(jī)细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬(yìng)化性心(xīn)脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶(chá)对防治冠心(xīn)病有用。

　　据(jù)统计材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠(guān)心(xīn)病发病(bìng)率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与(yǔ)冠状动脉供血(xuè)缺(quē)乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮进程(chéng)中(zhōng)不断氧化构成的茶色(sè)素，经动物(wù)体外试验(yàn)均提示有显着的抗凝(níng)、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉(mài)硬化不光(guāng)导致冠心病(bìng)，与高血压联系也非常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压(yā)、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多酚、维生素C和维生素P等都是防(fáng)治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄(huáng)素(sù)对血管(guǎn)严重素I转化的活性(xìng)显着(zhe)按(àn)捺造用等，都(dōu)能直接下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过氧化(huà)进程已证明是(shì)人体变(biàn)老(lǎo)的机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧(yǎng)化效(xiào)果的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要(yào)较多的维生素(sù)C与(yǔ)E，并且(qiě)茶(chá)多酚还起重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　历来(lái)被视为抗变老药的维生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因(yīn)兼(jiān)含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸和微量元(yuán)素等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的(de)防治(zhì)效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对140余种茶(chá)叶(yè)进行活体内(nèi)。

　　体(tǐ)外的科(kē)学试验(yàn)、很(hěn)多数据(jù)的显现(xiàn)必定了普洱茶(chá)的抗癌及(jí)抗骤(zhòu)变(biàn)效果(guǒ)。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基化(huà)合物的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)多酚类化合(hé)物和儿茶素物(wù)质某些(xiē)能活化(huà)导致癌(ái)特的酶(méi)系，面(miàn)具还(hái)可直(zhí)接(jiē)和亲电子终究致癌代谢物起效(xiào)果，改(gǎi)动(dòng)其活(huó)性，然后削(xuē)减(jiǎn)对原致癌基因(yīn)的引发和促进，使终(zhōng)究致癌物(wù)的数量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经(jīng)很多的人群比较，也(yě)证(zhèng)明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的(de)化(huà)学(xué)成(chéng)人(rén)还能够(gòu)使一个在开(kāi)展癌(ái)症(zhèng)进程中的重(zhòng)要分(fēn)子中止(zhǐ)动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科(kē)学家猜测的还要(yào)强并(bìng)愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要是间接地(dì)经过增强机休(xiū)的免疫功用来到(dào)达(dá)杀伤(shāng)肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的(de)成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)的咖啡(fēi)碱和(hé)黄烷(wán)醇类化合特能(néng)够添(tiān)加(jiā)消(xiāo)化(huà)道的活动，因此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效(xiào)，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解(jiě)进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能(néng)够弥补(bǔ)维生(shēng)素C，有利于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使(shǐ)酒精(jīng)而处于状(zhuàng)况(kuàng)的(de)大脑中枢、因(yīn)此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱(ěr)茶中所含的(de)咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微血管，添(tiān)加肾血(xuè)流量以及按捺肾小(xiǎo)管(guǎn)水(shuǐ)的再吸收等(děng)机制，然(rán)后(hòu)起到显着的利尿效果。

;

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 tan1等于多少，tan1等于多少兀