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踢(tī)足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是(shì)由年(nián)龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺激(jī)成(chéng)骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青(qīng)少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发(fā)育完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃(chī)一(yī)些钙质(zhì)和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定程度上(shàng)也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保护(hù)是(shì)不可(kě)缺(quē)少(shǎo)的，因(yīn)为这(zhè)个(gè)运动特有的腿部力(lì)量较大因此护(hù)腿板必(bì)须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还(hái)能最大(dà)程(chéng)度(dù)的(de)让自己(jǐ)的能(néng)力发挥(huī)出来，所以有一(yī)双适合自(zì)己(jǐ)的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注(zhù)意这个装备，其实(shí)球衣是很(hěn)重要的(de)，比如宽松(sōng)的(de)短裤，透气(qì)性好的专(zhuān)业足球运动上衣(yī)，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进行这项运动的时(shí)候不要佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚链以及戒指等等(děng)这些首(shǒu)饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的对抗中，很容(róng)易造(zào)成(chéng)各种伤害(hài)，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动(dòng)，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动(dòng)至少也(yě)要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运动中(zhōng)会用到的关(guān)节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动作(zuò)的幅(fú)度以及(jí)出汗(hàn)量都是相对较大(dà)，所以锻炼(liàn)时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在场(chǎng)地设施不(bù)符(fú)合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石(shí)杂(zá)物(wù)多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在场(chǎng)边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候(hòu)就(jiù)喝一(yī)点，多(duō)喝几次也(yě)没关(guān)系，不要(yào)等到累得不(bù)行的(de)时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一(yī)项全天候的运动项(xiàng)目(mù)，但要(yào)尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗(ma)

　　一般(bān)是不要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高(gāo)腿长在(zài)速度(dù)上(shàng)有优(yōu)势，对抗(kàng)中也有优势(shì)，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度(dù)有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步(bù)他(tā)需(xū)要(yào)起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对(duì)于守(shǒu)门员(yuán)来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大(dà)，这是(shì)臂展优势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可(kě)控范围就大(dà)打(dǎ)折扣了，但(dàn)高于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要(yào)是还(hái)原慢，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优势(shì)明显，但(dàn)到(dào)了12强赛，和(hé)亚(yà)洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项赛事(shì)12连胜(shèng)宣告(gào)结(jié)束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺(nuò)都来到(dào)了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够(gòu)出现(xiàn)在(zài)决(jué)赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更(gèng)多(duō)钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了(le)执(zhí)教中(zhōng)国队的首败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前的对手不够强，这(z冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污hè)场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚(yà)，国足现(xiàn)原形了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是热(rè)身赛，和(hé)中冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限(xiàn)。

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