黑(hēi)豆熬水喝有什么(me)好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热(rè)解毒(dú)、促进(jìn)消化的(de)功效的。

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　　经(jīng)常(cháng)饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可(kě)以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可(kě)以改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷(gān)可有效减少体内胆(dǎn)固醇，还(hái)可以有效预防(fáng)中老年患者(zhě)动(dòng)脉粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血(xuè)养肾(shèn)的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利(lì)等症状。

长期喝黑(hēi凝神静气的意思 凝神静气是成语吗)豆水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因(yīn)为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有一个(gè)健(jiàn)脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气(qì)机得到提高，同时黑豆凝神静气的意思 凝神静气是成语吗(dòu)还可(kě)以祛水的作(zuò)用(yòng)。

　　比如(rú)有(yǒu)些(xiē)人(rén)水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃(chī)黑(hēi)豆都可以很好的利(lì)水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多(duō)样，有(yǒu)些名贵的(de)黑豆品种至今尚在生产(chǎn)上(shàng)利用，如江苏的泰(tài)兴黑(hēi)豆，属长江流域早熟春大(dà)豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域试(shì)验南(nán)方早(zǎo)熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆为青子叶(yè)黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营(yíng)养价值高。

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