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踢足球(qiú)可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的(de)，如果(guǒ)是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼(gé)还没有发育完(wán)全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在，那么(me)经常踢足球之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质和维他命D，经(jīng)常到户外(wài)晒(shài)太阳(yáng)，在一定程(chéng)度上也能促进身高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时(shí)候(hòu)，对身体的(de)保护是不(bù)可缺少的，因为这个(gè)运动(dòng)特有的腿部力(lì)量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让大家(jiā)体验(yàn)感更好，还能最大程度的让自己(jǐ)的(de)能力发挥(huī)出来，所以有一(yī)双适(shì)合自己(jǐ)的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注(zhù)意这个装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们(men)在进行这项(xiàng)运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等(děng)这些首(shǒu)饰(shì)，因为在(zài)身体的(de)对抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都(dōu)要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒(yǎng)也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢(màn)跑一段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微(wēi)微(w崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读ēi)出汗，把关(guān)节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都是(shì)相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸(xī)汗(hàn)的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面(miàn)胶(jiāo)底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符合要(yào)求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多(duō)喝几次(cì)也没关系，不要等到累得不行(xíng)的时(shí)候再大口大口(kǒu)地(dì)一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读(yī)项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求(qiú)的。崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读>

　　但(dàn)身(shēn)高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势(shì)，而(ér)个小腿短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对(duì)抗(kàng)，而且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才能(néng)完成(chéng)，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就(jiù)大打折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米，灵活(huó)性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要是(shì)还原慢(màn)，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足优势明(míng)显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了(le)2013年(nián)击败澳大(dà)利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多(duō)么希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的(de)结(jié)果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇(yù)了执教中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不(bù)够(gòu)强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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