莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四(sì)季分(fēn)明(míng)，年(nián)平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒(lì)莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱(楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人jiǎn)还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时(shí)人们(men)食用莲子不但能补充营养还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等(děng)多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核(hé)的(de)重要成(chéng)分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提(tí)高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与矿物质可以楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人直接作(zuò)用于人类的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食(shí)用(yòng)的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑(huá)精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中(zhōng)含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也(yě)是(shì)一种(zhǒng)功效(xiào)出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不适(shì)。

　　除(chú)此(cǐ)之外(wài)，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的(de)作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食(shí)用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏(piān)东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子(zi)可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能促(cù)进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功(gōng)效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然(rán)的(de)碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于(yú)多种男科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后(hòu)能有效(xiào)提高(gāo)心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌(jī)无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见(jiàn)心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大(dà)、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一(yī)次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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