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踢足球可以(yǐ)长高个子(zi)吗(ma)，为什(shén)么踢足(zú)球的个子矮

　　这一(yī)状况(kuàng)是由(yóu)年龄(líng)决定的(de)，如果(guǒ)是(shì)七(qī)、八岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有发育完全，骨骼(gé)骺(hóu)板还(hái)在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动，就(jiù)可(kě)以(yǐ)刺激成骨细(xì)胞生长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全(quán)了(le)，经常踢(tī)足(zú)球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什么(me)装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时(shí)候(hòu)，对身体的(de)保护(hù)是不可缺(quē)少的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力(lì)量较大因此护(hù)腿板必须要有，球(qiú)鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能最大程度的让自(zì)己(jǐ)的能(néng)力发(fā)挥(huī)出来，所以(yǐ)有(yǒu)一双适合自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤(kù)，透(tòu)气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类(lèi)的(de)足球袜，这(zhè)些都(dōu)是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时候(hòu)不要佩戴(dài)包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放(fàng)在第一(yī)位。

踢(tī)足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要直(zhí)接就踢。

　　准备活(huó)动至(zhì)少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运(yùn)动中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及(jí)出(chū)汗(hàn)量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施(shī)不符合要(yào)求(qiú)的(de)地方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂(zá)物(wù)多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同(tóng)学(xué)们(men)踝关(guān)节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感到(dào)口渴的时候就喝(hsnp眼霜在韩国是什么档次，韩国snp眼霜怎么样ē)一点(diǎn)，多喝几次也没(méi)关系，不要(yào)等到累得不行的时候再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候(hòu)的运动项目，但(dàn)要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球(qiú)要(yào)求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高(gāo)腿长在(zài)速度上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿短(duǎn)的先(xiān)天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员(yuán)，最理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不利索。snp眼霜在韩国是什么档次，韩国snp眼霜怎么样>

12强赛(sài)首战国足0-3不(bù)敌(dí)澳(ào)大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结束(shù)。

　　此snp眼霜在韩国是什么档次，韩国snp眼霜怎么样外(wài)，除了2013年击败(bài)澳(ào)大利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰(pèng)到对(duì)手，国(guó)足全(quán)败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多么希望中国队能够(gòu)出现在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够(gòu)赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教(jiào)中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢(tī)，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限(xiàn)。

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