西(xī)瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不(bù)可(kě)以(yǐ)空(kōng)腹(fù)吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建议食用西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下食用后容(róng)易增强人体肠胃(wèi)功能负担，

　　不(bù)仅(jǐn)会导致(zhì)食(shí)用(yòng)者出现食欲减退的症状，甚(shèn)至会造成消化不良的情况发(fā)生。另外西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于(yú)肠胃功(gōng)能(néng)虚弱者而(ér)言(yán)，

　　空(kōng)腹食用的情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不良症状(zhuàng)反应(yīng)。日常(cháng)饮(yǐn)食过程中山楂(zhā)、番茄、柿(shì)子等食材(cái)，

　　也是不适合空(kōng)腹状态下(xià)食用的，因为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质等(děng)物(wù)质，这些成分在空腹状(zhuàng)态下除(chú)了会引起食用者出现胃部不适症状以(yǐ)外，还会(huì)增加其(qí)发(fā)生结石性疾病的风险，如胃结石(shí)、肾(shèn)结石、胆囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜(tián)不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色泽(zé)亮丽形(xíng)状均匀(yún)，纹路(lù)清晰(xī)，纹路(lù)之(zhī)间(jiān)的距(jù)离稍宽，用手触摸(mō)纹路部分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜(tián)，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路(lù)之(zhī)间的距离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻(qīng)重：一般相同品(pǐn)种，相同大小，选(xuǎn)轻不选重，相同大小的(de)西瓜，重量轻的(de)反(fǎn)倒是成熟(shú)较好的西瓜(guā)，而拿(ná)起(qǐ)来感觉(jué)很重的则(zé)是生瓜，这是因为(wèi)西瓜在(zài)生长过(guò)程中随着太(tài)阳(yáng)光(guāng)的照射西瓜(guā)内部(bù)的瓜汁(zhī)逐(zhú)渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿起来(lái)较重(zhòng)，但由于(yú)还没(méi)有成熟(shú)所以不(bù)甜也(yě)不好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西(xī)瓜(guā)表皮，听到(dào)沉闷(mèn)“嘭嘭(pēng)”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感(gǎn)觉到(dào)颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的(de)“当当”声，手拍动(dòng)也没什么颤(chàn)动感说明(míng)瓜不成(chéng)熟或者皮(pí)太(tài)厚(hòu)，若拍打时发出的是(shì)“噗(pū)噗”声则西瓜已(yǐ)经(jīng)熟过(guò)头了也(yě)不好(hǎo)吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹(dàn)的(de)方(fāng)式辨识度也不一定(dìng)高(gāo)，这个也得要靠平(píng)时买瓜(guā)的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并(bìng)且瓜(guā)藤颜色越绿说(shuō)明西(xī)瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这样的瓜(guā)不是早产(chǎn)瓜就(jiù)是(shì)死藤(téng)瓜及不新(xīn)鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会这三(sān)招(zhāo)，保证(zhèng)你挑的西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆，你(nǐ)知(zhī)道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是(shì)我(wǒ)们如(rú)何，才(cái)可以(yǐ)买(mǎi)到称心如(rú)意(yì)的西瓜呢(ne)，下面教您几招(zhāo)挑选西瓜，保证个个(gè)又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一(yī)只手将西(xī)瓜托起来，再(zài)用另外一只手去拍西瓜，如(rú)果(guǒ)托瓜的那只手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没(méi)有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍(pāi)打西瓜(guā)，声音浑(hún)浊沉重的(de)，是熟(shú)透(tòu)的西瓜，就是(shì)那种砰(pēng)砰的(de)声音，清脆发出当(dāng)当声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三(sān)招：把(bǎ)西瓜靠近在(zài)耳朵边上，用两只手轻轻去(qù)按压，西瓜里面(miàn)发出裂(liè)开的声音，是熟透的(de)西(xī)瓜。

　　 没(méi)有(yǒu)发出(chū)开裂的声(shēng)音(yīn)。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下(xià)西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂，成(chéng)熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到西(xī)瓜里面的(de)部(bù)分比较深，一些(xiē)，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹(āo)进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂(dì)部用(yòng)手(shǒu)不好(hǎo)扯(chě)下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层白色的霜(shuāng)，感觉白色(sè)的霜比较(jiào)浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜(guā)是刚摘(zhāi)下来的(de)，放(fàng)的时间(jiān)也不(bù)长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是卖(mài)剩下的西瓜，或者是说放(fàng)的时间(jiān)很长(zhǎng)了，这种西瓜我们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜(guā)买了以后(hòu)，可以让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜上(shàng)面开个小口，颜色鲜红而且(qiě)紫色发黑(hēi)的就是熟人类的菊花能扩大到多少，人类的菊花是什么瓜。

　　紫色发白(bái)的就是没有(yǒu)熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时(shí)候总看父母会敲一敲瓜，听听(tīng)声(shēng)音(yīn)。

　　有点不懂，今天就(jiù)告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下，如果发(fā)出严(yán)重(zhòng)的咚，咚声(shēng)，托瓜的手还微微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如果发出(chū)突(tū)，突(tū)声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当声，那就说明(míng)瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就说(shuō)明(míng)瓜已(yǐ)经熟过头了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还(hái)会通(tōng)过掐(qiā)瓜知道(dào)瓜熟(shú)没熟，他们(men)一般用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜(guā)皮生硬，很难掐，那就说明是生(shēng)瓜(guā)。

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