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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合(hé)放在冰箱(xiāng)里的(de)，温(wēn)度较撒贝宁个人资料简历(jiào)低的环(huán)境苹果(guǒ)保(bǎo)存的时间会(huì)延(yán)长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰(fēng)富(fù)的维生素对(duì)于身体的营养效(xiào)果是非(fēi)常(cháng)好的(de)，可以增(zēng)强自身(shēn)的体质加速自身(shēn)的新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好的，在日常(cháng)生活当中应该保证良好的生活作(zuò)息和健康的生活饮食，多吃一(yī)些营(yíng)养丰富的食物(wù)增(zēng)强自身的体质，有(yǒu)些(xiē)人群由(yóu)于营养(yǎng)不良或者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又(yòu)大又甜的(de)技(jì)巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红色的苹果可(kě)能(néng)是加了染色剂的，这样的(de)苹果不(bù)仅不(bù)甜而且(qiě)不脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里透红的(de)，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜(tián)口感(gǎn)也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹(píng)果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如果闻到(dào)有类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的(de)新鲜程(chéng)度越(yuè)好，如果苹果(guǒ)的(de)蒂(dì)已经干(gàn)枯，那这个苹果(guǒ)就已撒贝宁个人资料简历经放了(le)很久不(bù)新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果纹(wén)路是裂(liè)开(kāi)的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样(yàng)的苹果是(shì)不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非常整齐(qí)一般是比较(jiào)好(hǎo)吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表(biǎo)面要(yào)光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且(qiě)不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那(nà)一(yī)种

　　应(yīng)选择那种看上(shàng)去一(yī)丝(sī)一丝(sī)的，黄里透红的的，千(qiān)万(wàn)不要挑那些绿里透一(yī)点(diǎn)点红(hóng)的，这样的一般味(wèi)道都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说(shuō)明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有(yǒu)“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解硫(liú)元素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群(qún)食用人群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤(yóu)其是(shì)在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较(jiào)硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械(xiè)性地作(zuò)用(yòng)肠壁易诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大的病人(rén)均不(bù)宜生吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症(zhèng)状加重或(huò)影响(xiǎng)治(zhì)疗(liáo)结(jié)果。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹果。

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