牙膏是每(měi)个人每天几乎(hū)都(dōu)会用到(dào)的东西，我(wǒ)们只知(zhī)道它有清洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却不知道他(tā)竟然还可以帮(bāng)助我们(men)祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利(lì)用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先(xiān)准备一(yī)个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量的(de)珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放(fàng)进(jìn)去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后(hòu)用青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗温水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉(chén)着等(děng)十分(fēn)有效。

或者(zhě)也(yě)可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀(xī)释(shì)溶(róng)解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我们还可(kě)以将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效果(guǒ)非常(cháng)好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣(zhā)子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可(kě)以(yǐ)多吃(chī)一(yī)些抑制(zhì)黑(hēi)色(sè)素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑(bān)痕(hén)，富含维生(shēng)素B6的(de)食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品(pǐn)等。

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