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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以(yǐ)放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低的(de)环境(jìng)苹果保(bǎo)存的(de)时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非(fēi)常(cháng)丰富的维生素对于身体(tǐ)的营养效果是非常好的，可(kě)以增强自身的体质(zhì)加速自身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也(yě)是很好(hǎo)的，在日常(cháng)生活当中应该(gāi)保证良好的生活(huó)作(zuò)息和健康的生活饮踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮食，多(duō)吃一(yī)些营养丰富(fù)的食物增强自身的体质，有(yǒu)些人群(qún)由于营养不良(liáng)或者(zhě)是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色(sè)剂的，这样(yàng)的苹果不仅不(bù)甜而(ér)且(qiě)不(bù)脆不(bù)好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自(zì)带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明(míng)放了(le)很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果(guǒ)的(de)新(xīn)鲜程度(dù)越好，如果(guǒ)苹(píng)果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果(guǒ)就已经(jīng)放了很(hěn)久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的(de)苹果是不太好吃的(de)、没有甜(tián)度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看(kàn)着纹路(lù)非常整(zhěng)齐(qí)一(yī)般是(shì)比较好吃(chī)的，红色(sè)的条纹(wén)越多(duō)，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些(xiē)粉，且不(bù)能红(hóng)成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里透一(yī)点点红的(de)，这样(yàng)的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂(dì)的(de)话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一(yī)种低热量(liàng)食物(wù)，每(měi)100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大(dà)，易被人(rén)体吸收，故(gù)有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜(yí)生食苹果，尤其(qí)是在急性发作期(qī)，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合(hé)，且可因机械(xiè)性地作用(yòng)肠(cháng)壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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