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tan1等于多少，tan1等于多少兀一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微(wēi)博发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的(de)种种变化。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了？

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化(huà)，而(ér)是看到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食(shí)物(wù)了、和(hé)家(jiā)人一起跳操关系变好(hǎo)了(le)、和老公(gōng)有共同(tóng)话(huà)题了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正面了(le)…..等等(děng)，这些都是我们在(zài)直播时一直在传(chuán)递(dì)的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创下了一周涨粉(fěn)超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年以来的身(shēn)心变化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变(biàn)化(huà)当然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体重(zhòng)、外观的变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　很多网(wǎng)友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年(nián)下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的(de)分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素(sù)质、心理状态都是(shì)肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之(zhī)更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力(lì)很大(dà)，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎么样了？

　　这类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社(shè)交平台中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质(zhì)好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身上可(kě)以(yǐ)明显感受到自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的(de)健身(shēn)操(cāo)带(dài)来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一年(nián)来(lái)又有什么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗(ma)？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社交平台(tái)上经营(yíng)个人账号，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健(jiàn)身等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　一(yī)年(nián)了，那(nà)些(xiē)“刘(liú)畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么(me)样了(le)？

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然，刘(liú)畊宏已然成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈(xiè)怠(dài)，基本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次(cì)，场均观(guān)看(kàn)人次达(dá)到605.3万次，累计观(guān)看人次(cì)达(dá)到2.06亿人次。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩”怎么(me)样了？

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不(bù)变的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫(màn)人(rén)物，教(jiào)大(dà)家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥的事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；tan1等于多少，tan1等于多少兀

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户(hù)外，在(zài)“tan1等于多少，tan1等于多少兀众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而(ér)言(yán)之(zhī)，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式越来(lái)越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而(ér)一年过后，直播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)带(dài)货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎么样了？