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　　从中医(yī)角度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热去(qù)火、生(shēng)津止渴等(děng)功效(xiào)，上火(huǒ)的时(shí)候吃猕(mí)猴桃(táo)能(néng)有效缓解改善(shàn)上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生(shēng)素和矿物质成分，能(néng)有效(xiào)促进机体的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢(xiè)，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上(shàng)火引发的便秘等症状(zhuàng)。

上火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以吃猕猴桃的(de)，因为猕猴桃(táo)里面含有维生素C。

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