怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢以及怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何(hé)挑选(xuǎn)甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜(guā)好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题(tí)，农商网(wǎng)将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜(guā)可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)，南(nán)瓜中含(hán)有(yǒu)丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸(suān)及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存其营养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成(chéng)胃肠道(dào)不适，日(rì)常适(s珠海一共几个区最繁华的是哪个街区，珠海几个区？哪个区好？hì)量生(shēng)吃南瓜，对于(yú)改善(shàn)皮肤(fū)状态、缓解(jiě)便秘发生(shēng)等有(yǒu)一定的辅助(zhù)作用(yòng)。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要挑果肉的(de)橘黄(huáng)颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清(qīng)香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用(yòng)另一只手去(qù)拍，如果(guǒ)声音发闷(mèn)，感觉(jué)南瓜的(de)内部结构非常紧实，就证(zhèng)明南(nán)瓜的成熟度(dù)比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色(sè)是不一(yī)样的(de)。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面(miàn)甜的就(jiù)要挑选(xuǎn)颜色橙色(sè)的，成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就(jiù)好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看(kàn)颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜(guā)的形状看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条(tiáo)纹(wén)的；有(yǒu)的是(shì)长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜(guā)，在(zài)挑(ti珠海一共几个区最繁华的是哪个街区，珠海几个区？哪个区好？āo)选的时候，要(yào)找形(xíng)状完整(zhěng)的，有凸(tū)起或斑点的不(bù)影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南瓜的外皮(pí)。

　　购(gòu)买时要(yào)找老南(nán)瓜(guā)，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚(jiān)硬，那(nà)就是老南瓜(guā)；如果(guǒ)一掐就(jiù)破，那(nà)就是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度(dù)就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判(pàn)断出来(lái)。珠海一共几个区最繁华的是哪个街区，珠海几个区？哪个区好？p>

　　成熟好的(de)南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜(yán)色(sè)较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差一些。

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